擒拿术
擒拿术在古代叫作传统擒拿手，擒拿术包含了传统的擒拿手和现代实用擒拿格斗，而擒拿格斗技巧是擒拿术中最具有实战作用的防身术，传统擒拿是实用擒拿鼻祖。
- 擒拿格斗之擒打连环一二式冲拳击肋和冲拳击面
擒打连环是擒中带打.擒后接打的一种擒打结合的综合技术方法.也称之为控打法。它是将对方拿死(即控制住)后，再施以一定的击打手法，使其丧失攻防能力的一种方法。此法擒是一种手段，打才是目的。在实战应用时擒打结...
- 跆拳道和擒拿术哪个更好
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道腿法占七成左右，重点在于远距离打击，动作华丽。 擒拿术中国拳术之一。是从国术技击中演变而来，其特点是不用兵器，只采用...
- 擒拿术太古意手功五六式双杆钓鱼和负荆请罪
擒拿术 太古意手功双杆钓鱼和负荆请罪： 双杆钓鱼 两腿仍交叉盘坐，两手握拳直臂前平举，拳眼均向.上，拳心相对，两眼微闭，目视鼻尖，舌抵上聘，口自然合闭;鼻吸气，两手用力握拳，鼻呼气，两拳松握，照上法握拳49...
- 太极拳擒拿法三十一至三十三式吞身下按和缠臂压胸等
太极拳 擒拿术 海底针和吞身下按和缠臂压胸： 海底针 甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-117)。 当乙用两手向甲腹部按来时，甲右手粘住乙右腕，左手粘住...
- 太极拳擒拿法一二三式引化降龙和抱头归山和背折靠
太极拳 擒拿术 引化降龙和抱头归山和背折靠： 此节介绍的是运用太极拳的散招动作，棚、持、挤、按、采、例、肘、靠八法及劲道对对手施以擒拿的一种方法。其法均为借力顺劲，在松柔巧妙之中出神入化地在对手不知不觉...
- 擒拿内容及分类
擒拿是一种独特的技击方法，它种类繁多，内容丰富。 擒拿按门类分可分为:擒拿功夫、现代擒拿、少林拳擒拿、武当拳擒拿、峨眉拳擒拿、八极拳擒拿、太极拳擒拿和军警拳擒拿等。 按人体部位可分为:头部擒拿、颈部擒拿...
- 擒拿内功修炼法之筑基功
筑基功是内功的基础，也称为三圆桩功，是功家秘传真功。此功注重内修，具有舒筋、运行内气、吐故纳新、平衡阴阳、促进新陈代谢、使精神旺盛、体力倍增、功力大长、健身祛...
- 太极拳擒拿法十至十二式进步挤和金丝缠腕和白鹤亮翅
太极拳 擒拿术 进步挤和金丝缠腕和白鹤亮翅： 进步挤 甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，成为单搭手(图6-36)。 乙用右手向甲腹部按来;甲顺其劲.右手粘乙右腕，左手粘乙右肘，向右后下方持带乙右...
- 太极拳擒拿法二十二至二十四式野马分鬃和胯打和肘底捶
太极拳 擒拿术 野马分鬃和胯打和肘底捶： 野马分鬃 甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-83)。 乙左手向甲胸部按来，甲右臂粘其左手向右后引化(图6-84)。...
- 擒拿术五要诀
- 1．胆大：古人说的胆大人艺高，艺高胆更大，是一条重要的实战经验。所谓胆大，是指临阵杀敌时的胆略。胆大是建立在对人民事业无限忠诚，对敌人无比仇视的基础上，在战斗时充满必胜的信心。平时训练为了临战，因而能...
- 太极拳擒拿法十九至二十一式肘底看捶和俄虎扑羊和指档捶
太极拳 擒拿术 肘底看捶和俄虎扑羊和指档捶： 肘底看捶 甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-71)。 当乙两手向甲按来时，甲左手向右持乙右臂，左手外分拨开...
- 擒拿格斗之擒打连环三四式前折拇指和扭折拇指
前折拇指 翻拳砸面 乙右手直握甲左腕(图5-57)。甲右手抓握住乙拇指(图5-58)。 甲握乙右手拇指向前下推折，使乙拇指过度背伸，控制住乙(图5-59)。接着用左翻背拳砸击乙面部(图5-60) 此 擒拿术 要点:抓指要牢，推折拇...
- 擒拿格斗之擒摔连环三四式砍颈侧摔和外拧扭踝
扳腿上提 砍颈侧摔 甲用左手扳住乙右腿(图5-233)，扳住后即向上提，右手前伸于乙颈右侧(图5-234)，以右掌小指侧缘为力点，向右下砍击乙右颈侧，使之向左侧倒(图5-235)。 此 擒拿术 要点:扳腿上提要快猛，提腿、砍颈...
- 太极拳擒拿法七八九式单采提和单扣手和高探马
太极拳 擒拿术 单采提和单扣手和高探马： 单采提 甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-24)。 乙两手前按甲右前臂时，甲用左手向上拥乙左手，以化解其按劲(图6...
- 太极拳擒拿法三十四至三十六式锁臂前放和柔化发放等
太极拳 擒拿术 锁臂前放和柔化发放和托肘发放： 锁臂前放 甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-130)。 当乙用右前臂向甲挤来时，甲两手顺其来劲向前下按乙...
- 太极拳擒拿法十六至十八式外摄手和玉女穿梭和看臂折花
太极拳 擒拿术 外摄手和玉女穿梭和看臂折花： 外摄手 甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-59)。 乙左手向甲面部推击而来;甲右臂拥其左手，向右上引化其来...
- 擒拿格斗之擒打连环十七至十九式抓腕领臂和护头扭腕等
抓腕领臂 侧拳击肋 乙由甲左侧抓住甲头(图5-112)。甲右手向上抓住乙右腕向右回领(图5-113)。接着甲用左拳侧打乙右肋部(图5-114), 此 擒拿术 要点:抓腕领臂要牢.侧拳击打右肋要猛狠。 护头扭腕 翻拳砸面 乙由甲身后...
- 擒拿内功修炼法之内力金刚手功第二组套路
第二组套路 由上组最后一动马步双抱拳(图2-9)开始。嘴吸气;两拳成掌外翻成掌心向下，再同时向后、向外、向前做环抱状，掌指相对，掌心向前，目视前方，意念天地精华之气由外劳宫穴进人体内沿两臂外侧(手三阳经)上行...
- 太极拳擒拿法四五六式揽扎衣和单鞭和倒卷肱
太极拳 擒拿术 揽扎衣和单鞭和倒卷肱： 揽扎衣 甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-13)。 乙用双手欲抨甲右臂(图6-14)。 甲速用左手抓握住乙左腕，右手固于...
- 擒拿格斗之擒摔连环七八式携抱侧摔和揽腰推胸
接抓拳腕 携抱侧摔 乙右拳向甲脚部击打;甲向右前闪步，同时，用左手抓握乙右拳腕顺其冲拳之劲向左后回领(图5-242)。接着.甲右臂携抱住乙后背，身体左转，并前俯，拼部向后上顶击乙小腹部.将乙侧摔(图5-243)。 此 擒...
- 擒拿格斗之擒踢连环五六式扭拧折腕和外旋折腕
扭拧折腕 弹腿踢面 乙与甲两右手互握(图5-135)。乙右肴回抽时，甲右手抓握乙右腕向左上旋拧提拉(图5-136)。 甲左手抓住乙右手掌向前下推折其腕(图5-137)。乙右腕被甲扭拧，过度扭屈而不能动(图5-138)。接着甲用右腿...
- 太极拳擒拿法十三至十五式斜身靠和如封似闭和双采手
太极拳 擒拿术 斜身靠和如封似闭和双采手： 斜身靠 甲与乙均向前上右脚一步，双方同时前伸右臂以手背相接，甲左手固于乙的右肘处，成为双搭手(图6-47)。 当乙左掌向甲面部按来时，甲左手抓住乙左腕，右手附于乙左肘...
- 擒拿内功修炼法之内力金刚手功第四组套路
.第四组 由上组后动马步双抱拳(图2-21)开始。鼻吸气;两拳屈肘向前、向上屈于胸前，前臂垂直，拳面向上，拳心均向后，目视前方;意念天地精华之气由外劳宫穴进人体内沿臂外侧(手三阳经)，上行经百会向前、向下沿任脉...
- 武当拳擒拿法七至九式抄腋斜靠和斜靠后压等
抄腋斜靠 甲两掌向前下按击乙腹部;乙右臂棚住甲两掌，并用左手按于甲右上臂上(图6-162)。接着，甲右手抓握住乙右腕向外旋拧，左掌贴固在乙右肘部向前下压，向右后下持带乙右臂(图6-163)。 再接着，甲左臂从乙右腋下...
- 武当拳擒拿法十至十二式领臂背扛和管肘撞肋等
领臂背扛 乙右脚前上一步，同时用右掌向甲胸部推来;甲左脚前上一步于乙右脚前，同时用右手接抓住乙右掌，向右回领其臂，左掌向前横推乙右肘关节(图6-172)。 接着，甲下潜身，从乙右臂下钻过，用右肩扛住乙右臂肘部...
- 擒拿格斗之擒踢连环七八式蹬腿踢面和摆踢后背
金丝缠腕 蹬腿踢面 乙左手抓甲右腕(图5-143)。甲左手按扣于乙左手背上.甲右手从乙腕外侧上翘(图5-144) 右手向右下缠切乙左腕，使乙腕折被控(图5-145)。接着甲用左脚蹬踢乙面部(图5-146)。 此 擒拿术 要点:金丝缠腕...
- 咏春拳如何对付擒拿术
对付擒拿自然是打咯 自古就有巧拿不如拙打~ 不仅是咏春，就是任何一种搏击术都是这样~ 擒拿，第一是要快速，第二是要准，第三要能够拿住 要用咏春招式，只有唯快不破的~ 咏春很多时候对付擒拿都有破解方法 就是别人...
- 擒拿力学原理的应用
懂得力学原理，能使力的作用更符合擒拿术的要求，有助于擒拿术的提高和发展。因而研习擒拿者，须认真探讨力学的一些基本规律。 一、杠杆的原理 杠杆原理，简单地说就是动力臂越长越省力。人体本身是一个活动的杠杆...
- 擒拿术太古意手功一二式涵养本源和龙行虎奔
擒拿术 太古意手功是武术气功之精华功法，此功法在强健筋骨，增长手劲、调节中枢神经平衡等方面，有独到之处。特别是通过练功，可使人力大千斤，在擒拿搏击中，产生意想不到的效果。 涵养本源 在平地或床上坐下，两...
- 武术散打是不是比警用擒拿术等其他武术厉害
散打是中国自由搏击的一种统称 就好比这些都是 武术 警用擒拿 和部队的擒敌术 都是散打其中的一部分。 武术厉不厉害，要看练习者的应用。武术本身没却别 说不出哪种厉害哪种不厉害。 不过武术招式中有些招式 是直接...
