中国武术
中国武术是我国传统国术，也称中华武术，近代李小龙把中国功夫推向了世界所以也称中国功夫。中国武术与世界武术一样都具有击技作用和健身作用，文化深厚。
- 天津传统武术之天津武术拳种
霍元甲迷踪拳 迷踪拳又叫燕青拳，是中国传统武术，出自少林寺。其特点是动作轻灵敏捷，灵活多变，讲究腰腿功，脚下厚实，功架端正，发力充足。此外，眼神和腿法的配合，独具风格：眼神集中一点，兼顾八方，眼助身...
- 内蒙古武术之蒙古摔跤
搏克是蒙古族传统的体育娱乐活动之一，草原上的人们把蒙古式摔跤称作搏克（蒙语结实、团结、持久的意思）。它是蒙古族三大运动（摔跤、赛马、射箭）之首，不管是祭敖包，还是开那达慕，搏克都是不可缺少的主项。...
- 贵州传统武术之贵州武术拳种
俞派少林拳 俞派少林拳(俞派少林金刚门)原称俞家少林拳，是少林拳体系中一个特殊的拳种，共有徒手套路16个，分为上8路和下8路，下八路由1--8路组成，越往上难度逐渐增大。上八路为：龙拳。蛇拳。虎拳。豹拳。猴拳。...
- 黑龙江和吉林和辽宁之东北武术拳种大全
鸳鸯拳 辽宁地方 武术 拳种。又名地宫鸳鸯拳，因其拳讲究拳脚齐发，左右交替，成双成对，故名。起源于山洞，清代末年传入辽宁，今流行于沈阳、本溪、辽阳等地。其特点是注重腿法，多下盘功夫，姿势舒展大方，起伏转...
- 甘肃传统武术之甘肃武术拳种大全
撵拳 甘肃地方拳种。俗称撵排子或称撵步拳。可单练也可对练。撵拳共有八段，分前四段，后四段。 对练时，甲乙二人互相按格式能上步到过门处两方距点为立势点；甲乙之间的直线距离为梁子；各目立势点与具右侧夹角45...
- 什么是真正的武术
当今，拳击、自由搏击、柔道、跆拳道被认为是实用的 武术 ，而中国传统武术被认为是不堪一击，这是错误的理解。中国传统武术在武术套路中包含了实用的招式，只是需要学习武术套路后懂的去运用，如今很多学习某种武...
- 台湾武术拳种和台湾武术发展史
台湾 武术 之发展，有五个渊源或脉络。 （一）早自明朝初叶即已纵横中国东海南海间的海盗，便以台湾为其补给站或中继基地，直到清嘉庆以后，其势才渐衰。海域武装，形成武术传统，是不待言的。这点虽因说来不甚光彩...
- 广西传统武术之广西武术拳种大全
壮拳 壮拳也称昂拳，指在广西壮族地区出现的壮族武术。流传于广西平果榜圩，田东思林及都安县江南乡等地方的一种本土拳术。其历史渊源已无法考证。主要分有徒手拳法及兵器格斗技法，其中兵器格斗类格斗又有长枪术，...
- 安徽传统武术之安徽武术拳种大全
九华山拳 九华山拳，安徽地方拳种。亦名九华岔拳，是九华山僧人何九天创编的。独创九华自然门，自成公家拳论中讲：以雄为气，以意行气，以气运身、注于丹田。 岳王拳 岳王锤中国着名三大锤之一，岳王锤也称岳王拳，...
- 上海传统武术之上海武术拳种大全
绵拳 绵拳是一种均匀柔和、圆活连贯、刚柔相济的传统拳术，属于上海市非物质文化遗产之一。它的运动柔似棉花，形意相随，连绵不断，动作运行处处为弧形，同时劲力寓于其中，舒展沉实，得势则刚，击人以寸劲，实用性...
- 云南传统武术之云南武术拳种大全
云南内家象形拳 云南内家象形拳发源于云南省，是根据云南省山多林茂、野兽出没的特点，结合《黄帝内经》而创编的既可用于攻防技击，又可用于健身的稀有拳种。该拳形成甚早，其拳势义理上溯黄老，中参诸子，下涉道释...
- 江西传统武术之江西地方拳种大全
字门拳 字门拳是江西省传统武术的一种。此拳源传不详。传说是依鹰蛇搏斗之巧创成。字门拳是一种练拳与练气相结合的拳术，讲究外练手、眼、身、法、步，内练精．气，神。因此，尽管字门拳文人弱士皆可练习，但要练好...
- 浙江传统武术之浙江武术拳种大全
南兵拳 浙江地方拳种之一。戚继光于明代嘉靖三十八年至三十九年(15591560)，根据抗倭战事需要，在宁波府镇海县甬江口的沙蟹岭西南角扎营驻防，训练新兵，当时偶然结识了新科武状元杨斌(宁波人)。杨斌是张松溪的同门...
- 湖南传统武术之湖南武术拳种大全
八拳 据《拳术见闻录》载：陈雅田，长沙人，学拳于罗大鹏，罗学拳于长沙言先生。言先生少好学，亦精技击，家贫不能自食，稽技于江湖间，败于河南，归就笔耕，壁旁有园养鹤其中。一日，言先生旁息而眺，鹤方修翎，一...
- 湖北传统武术之湖北武术拳种大全
岳家拳 岳家拳为宋朝民族英雄岳飞所创的 武术 ，最初用于军中练兵作战，而后在漫长的岁月中经过不断丰富、完善和整理，已形成一套完整的体系。岳家拳历经数百年不衰，并能流传于世，与其具有独特的风格特点是分不开...
- 陕西传统武术之陕西武术拳种大全
红拳 红拳起源于周秦、扬名于唐宋、盛行于明清，是中国民族武学重要一脉，也是中华文化的重要组成部分。红拳是陕西关中、山西、河北南部、河南北部地方拳的主流派。它以内容丰富，套路繁多，技法全面、德艺并存、以...
- 北京传统武术之北京武术拳种大全
连拳 连拳又称八番手、子母拳、子母连拳。是一种古老的 武术 。据传为南宋岳飞所创，故又称岳氏连拳。连拳流传在中国北方各省，以北京、河北的保定、博野等地最为广泛；甘、宁、青三省亦有流传。由于地域及流传不同...
- 福建传统武术有哪些之福州武术拳种大全
鸡拳 象形南拳。据传发源于福建永泰县埔岭材，俗称埔岭鸡法，据传为埔岭人谢友生在观察斗鸡的基础上，创编而成。后逐步传人福州、建瓯、建阳等地。约有二百年的历史。 鸡拳手法多用指、爪、顶、掌、拳。动作有金鸡...
- 四川武术拳种有哪些之四川传统武术大全
蛇拳 蛇拳是一种模拟蛇的各种动作形象结合技击的象形类拳术，属于四川峨嵋派 武术 的一个拳种，其动作开合得宜，刚柔相济，以柔为主，上体要求松柔，下肢则要灵活，做到步活而桩实，在实战中要求身要颤、步要转，有...
- 广东武术有哪些拳种之广东传统武术大全
工字伏虎拳 工字伏虎拳是广东省的传统 武术 ，属于洪拳的基本拳法。以步进退成工字形，故名工字伏虎拳。相传此拳源出少林，初少林毁于火，至善禅师避难到广州海幢寺，至善恐少林绝技失传，便于寺内授徒传艺，陆亚采...
