梅花拳
梅花拳拳谱较多,教学内容丰富,有少林、武子等梅花拳法。主要内容是梅花拳实战,另有文理香理之说,是已有千年历史的拳术,至今仍保持其原貌,堪称奇迹。
- 圆内打梅花桩如何计算打多少桩
- 共93棵桩 园内梅花桩,首先考虑成外圆为桩外皮,根据桩径大小计算出桩中心园半径,计算出周长/2,保留整数,然后在圆上截取2m,标出桩位;再画比大圆半径小于2米的园,做法同前,依次到直径小于4m,在圆心放一根桩...
- 武子穿心梅花拳六十九至七十二式蹬腿连冲拳和丁步扭头等
- 横档步扭头式 动作:下肢姿势不变;右臂屈肘回收至胸前,前臂斜立,拳面斜朝右前上方,左手姿势不变;目视右前方(图1145)。 武子穿心 梅花拳 此式要领:纵横力交叉,身体拧曲要紧;上肢动作紧促。 蹬腿弓步冲拳 动作:上...
- 干支五势落地梅花桩成拳与技击浅谈
- 【魏巍,1958年生,北京师范大学体育系武术专业毕业,原中国人民警官大学武术教官,师从韩建中先生,梅花桩第十八代传人。魏巍自幼跟从韩其昌先生习得戳脚、形意、八卦掌、太极拳、梅花桩等传统武术及器械二十年,...
- 武子穿心梅花拳二十九至三十二式并步单剑指和虚步亮掌等
- 并步单剑指 动作:随右、左脚依次落地,两腿成左弓步;同时,左拳变掌向前反掌抓楼,右拳向下屈肘收抱于右腰侧;目视左方(图1016)。 承上,身体左转90度;左脚尖外撇.右脚上步,与左脚并步直立;同时,左掌楼手抓握变拳...