梅花拳

梅花拳拳谱较多,教学内容丰富,有少林、武子等梅花拳法。主要内容是梅花拳实战,另有文理香理之说,是已有千年历史的拳术,至今仍保持其原貌,堪称奇迹。

圆内打梅花桩如何计算打多少桩
共93棵桩 园内梅花桩,首先考虑成外圆为桩外皮,根据桩径大小计算出桩中心园半径,计算出周长/2,保留整数,然后在圆上截取2m,标出桩位;再画比大圆半径小于2米的园,做法同前,依次到直径小于4m,在圆心放一根桩...
武子穿心梅花拳六十九至七十二式蹬腿连冲拳和丁步扭头等
武子穿心梅花拳六十九至七十二式蹬腿连冲拳和丁步扭头等横档步扭头式 动作:下肢姿势不变;右臂屈肘回收至胸前,前臂斜立,拳面斜朝右前上方,左手姿势不变;目视右前方(图1145)。 武子穿心 梅花拳 此式要领:纵横力交叉,身体拧曲要紧;上肢动作紧促。 蹬腿弓步冲拳 动作:上...
干支五势落地梅花桩成拳与技击浅谈
【魏巍,1958年生,北京师范大学体育系武术专业毕业,原中国人民警官大学武术教官,师从韩建中先生,梅花桩第十八代传人。魏巍自幼跟从韩其昌先生习得戳脚、形意、八卦掌、太极拳、梅花桩等传统武术及器械二十年,...
武子穿心梅花拳二十九至三十二式并步单剑指和虚步亮掌等
武子穿心梅花拳二十九至三十二式并步单剑指和虚步亮掌等并步单剑指 动作:随右、左脚依次落地,两腿成左弓步;同时,左拳变掌向前反掌抓楼,右拳向下屈肘收抱于右腰侧;目视左方(图1016)。 承上,身体左转90度;左脚尖外撇.右脚上步,与左脚并步直立;同时,左掌楼手抓握变拳...