武当剑
武当剑法是流传广泛而传承久远的剑术，武当也是天下第一剑宗。武当剑法有练气之功效，动作不但优美还潇洒自如，早已在古代就闻名天下融入到普通人生活中。
- 武当剑术之白虹剑四十九五十式灵猫捕鼠和翻身剁剑
武当剑 术之白虹剑灵猫捕鼠 (1)体右转，重心回坐，两砚成左屈膝丁字步;同时右手持剑，腕外旋，使剑尖由前向右外拨挂，右手心向上(图7一109) (2)上动不停，左脚蹬地后跳上提，右脚后跃落地，双臂随后跳之势由下向上...
- 武当剑术之白虹剑五十一五十二式铁围城和封拉反圈步
武当剑 术之白虹剑铁围城 接上势，右腕内旋使剑尖向下(图7一117);迅即上体猛然右拧后转成交又步;右手持剑，随拧转之势绕体围挂一周，剑尖仍向下;左手平举于左侧方。目视右前方(图7一118) 【武当剑法铁围城要点】转...
- 武当剑术之白虹剑五十三五十四式展翅和绞步拉剑
武当剑 术之白虹剑展翅 上动不停，左脚向右侧上踢，腰身左拧;右手持剑向右侧上撩，手心向右，虎口向上;左手向左后分开(图7一122) 【武当剑法要点】撩剑及踢腿要同时，腰身要向左拧囊。 【用法】展翅为闪挪之法。如...
- 武当剑术之白虹剑五十五五十六式摆步侧剁和追步刺剑
武当剑 术之白虹剑摆步侧剁 接上势，左脚向左侧闪挪，右脚向前上步成右弓步，腰身右拧;同时，右手持剑，随下拉之势由下经左向右前方劈剁，右手心向左.虎口向前，剑刃向下。目视右前方(图7一128) 【武当剑法摆步侧剁...
- 武当剑术之白虹剑五十七五十八式上步推拉和回身封拉
武当剑 术之白虹剑上步推拉 (1)接上势，右脚向前上步，腰身右转成交又步;右手持剑，右腕外旋，随上步之势使剑尖由前往右经头前向左云转，手心向下，剑尖向左;左手护于右肘侧。目视右侧方(图7一131)。 (2)上动不停，...
- 武当剑术之白虹剑五十九六十式惊镖和并步交剑
武当剑 术之白虹剑惊镖 接上势，左手由右肩侧向左前方抛击，手心向上，高与胸齐;右手持剑仍提于右后(图7一137) 【武当剑法惊镖要点】出手宜松脆、快速。 【用法】惊镖为短兵长用之技法。明代俞大猷《剑经》云:如与...
- 武当剑术之白虹剑六十一六十二式退步懒扎衣和收势
武当剑 术之白虹剑退步懒扎衣 接上势，右脚后撤成丁八步(半马步);同时，左手反握剑柄，手心向右，随后撤之势下垂于左膝侧，剑尖向上;右手握拳.随后撤之势由前经下向后回举于右上方。目视左前方(图7-139). 武当剑术...
- 武当七星剑
- 1. 起势： 重心下落，开左脚与马步同宽； 2. 虚步含剑：前抬双臂，随之上举由前上向两侧画弧，再向下向前左虚步反捧剑至两臂平； 3. 弓步右点：两臂下落分于左右，再由两侧上举体前相交右手接剑，由下向左撩剑，两...
- 武当剑是快剑吗
- 武当剑，属于中速剑（整体），不算是快剑！它刚柔相济、快慢有秩、富于节奏变化，慢时如闲庭踱步，快时如劲舞狂沙，转换时风摆荷叶，潇洒飘逸！武当剑追求的是人剑合一，特点是内涵突出，而并非追求绝对的快速度！武...
- 太乙玄门剑剑谱
- 1、起式 2、青龙出海 3、拨云见日 4、恨福来迟 5、紫燕穿林 6、尺背单鞭 7、天边摘日 8、袖里藏花 9、进步中刺 10、海底捞月 11、马后扬鞭 12、怪蟒入蛰 13、怀中抱月 14、野马分鬃 15、仙女献果 16、回身取宝 17、...
- 纯阳剑剑谱特点
- 其剑以风吹荷花，带劈刺杀为练剑形技之旨，贯穿崩、撩、点、挂、穿、扫、截、抽、格、洗、架、压等剑击之道，在腰似龙蛇左右转、穿连绕步随心缠的运动中点缀运用。由于行剑走圆舞圈，使其身法轻灵、舒展、柔活美观，...
- 武当绝命剑招式
- 起式 （又名三环套月） 身体立正面向南方，两脚自然站立。两臂自然下垂，左手反握剑柄，肘部微微上提。剑尖向上，手心向后，右手微贴于右腿侧。手心向里，目视前方。 要点：头要正，全身放松，平心静气。呼吸自然，...
- 武当剑术的特点及技击训练方法
要练习好武当剑，首先要了解其技击方法和运行特点。武当剑具有步走/L封，腰如太极，剑似闪电的显著特点。其步法左旋右转。环转无端，似行云流水;其身法吞吐沉浮，翻转拧裹，如龙腾图翔;其眼法左顾右盼，睑前顾后，...
- 练习武当剑的基本手眼身步功法
- 手法就是上肢两臂的运动。其中肩为根节它是连接身与剑的通道，传达劲力的关口，变转时肩要松顺自如，肘是上肢中节，要求变换迅速，带动腕指。腕指为稍节，握剑时切忌死抓硬握，使剑在掌中能够灵活运用。剑法不同，...
- 武当丹派剑术系谱序
三丰祖师.籍辽东，性张，名金一，又名君宝。时人因其形状退通，号为退通张。赵宋时，徽宗诏之。因北方多匪，道梗不得前，祖师以剑飞击之，群盗尽歼，故以剑术名于世也。润后，至元顺帝时，祖师在武当山收弟子8名，...
- 武当剑术的形成及传衍
武当剑的形成和发展经历了一个十分挽长的历史过程，它与道教的发展密切相关。在远古时期，剑不但是杀截的武器，更是帝王权威和神圣的象征，在宗教庆典和法事活动中，剑常被作为 斩妖除魔的法器。《拾遗记》中就有顺...
- 浅谈武当绝命剑
- 歌诀： 武当剑法堪奇功，十字妙法变化精。 欲知剑术之真谛，以剑演道为吾宗。 意如流水气如云，舞如蛟龙盘如风。 左拉右抹任意行，遇敌全凭步法灵。 八卦活步太极身，出剑整力贯其锋。 以气运身显其神，滚动内气润...
- 武当剑风格特点
武当剑讲究太极腰、八卦步、形意劲、武当神。曾有赞武当剑诗云：翻天兮惊飞鸟，滚地兮不沾尘，一击之间，恍若轻风不见剑，万变之中，但见剑光不见人。故武当剑剑无成法，因敌变幻，虚实互用，端倪莫测。 武当剑主要...
- 武当剑术的特点及套路训练方法
武当剑的套路训练大致可以分为基础训练、组合训练、分段训练和全套训练四个阶段。 基础训练 由于武当剑是以走化翻转、轻快善变著称的剑术套路，因此对步法、身法、眼法、剑法的要求甚严。 武当剑在步法上讲究活泼稳...
