长穗剑
长穗剑法以手握剑穗之法,穗随剑舞赏心悦目,所以是非常适合女子锻炼的剑术。长穗剑法动作轻灵敏捷、潇洒飘逸,舞练时身随步动、剑随身行优雅如仙子下凡。
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- 长穗剑 转身云剑和横档步抱剑亮指: 转身云剑 1。右脚向右斜后方落步,然后向右转身.左腿蹬直,右腿屈膝,脚尖外撇;同时,右剑指经前向右划弧至体右侧,虎口向下,左手持剑举于体左侧,两臂伸直;腿随右手划弧,目视...
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- 扣腿刺剑 右腿直立支撑,左腿屈膝前提,左脚贴靠右膝后侧,同时,右手持剑向前用力刺出,臂伸直,手心向上,左剑指屈时,收至右肩前,手心向下;目视剑尖前方(见图146) 长穗剑 扣腿刺剑要求:刺剑要干净利落.挺胸、仰...
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- 长穗剑 盖步反撩剑和转身平穿剑: 盖步反撩剑 左脚向右脚斜前方绕盖上步,腿微屈,右腿蹬直,脚跟抬起;右手持剑向左、向下、向右上方反臂撩出,臂内旋使虎口向下,左剑指经下摆至体左侧,手心向下,两臂伸直;上体稍...
- 武当龙行长穗剑二十一二十二式兴风作浪和海底捞月
- 兴风作浪 (1)接上势,上体右拧后转,右脚向左侧击步,右脚前挪,右手持剑,右腕内屈,使剑尖由右上向左前方抄挂,至右上方时,右腕外旋成手心朝外,同时剑穗在体前由右向左经上顺时针方向甩一立圆,左手向左侧分开...