云南内家象形拳
云南内家象形拳发源于云南省,是根据云南省山多林茂、野兽出没的特点,结合《黄帝内经》而创编的既可用于攻防技击,又可用于健身的稀有拳种。该拳形成甚早,其拳势义理上溯黄老,中参诸子,下涉道释,涉及面广,内容精深。该拳包含初级拳七十二套,称地煞拳;中级拳三十六套,称天罡拳;更高阶段则为功法选练,如拳经所云“下乘无功,上乘无拳。”该拳有一整套锻炼方法,须循序渐进,以练气为主,强调拳意如一。该拳的主要特点是“以意引气,以气摧形。有范围,无定式,拳随势变,应境易形”。
云南内家象形拳共108套各/式象形拳,演练时可一形单练,也可数形兼练。
四门拳
云南少数民族拳种之一。在傣、景颇、德昂、苗和阿昌等族群众中流行。主要分布:河北、河南、陕西、福建、云南等地。
邹家拳
邹家拳是南派拳术之一,邹若衡所创,上世纪70,80年代曾经以街头打斗而闻名一时,被称为“流氓拳”。主要流传于云南昆明市 ,云南昭通市。
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