踢腿时用到哪些肌肉

看你怎么样的踢腿，分三种，正踢腿，侧踢腿，后踢腿。

如果是正踢的话，大腿上锻炼到的肌肉有股四头肌，小腿上的三头肌，腹部的有腹直肌等：

侧踢的话，用到的肌肉有髂腰肌，股直肌，臀中肌，腹外斜肌等：

后踢腿的话，有臀大肌，大收肌，股二头肌，半腱肌等。