旋风腿360诀窍

转身的时候把后腿太过腹部最好！越高越好~踢得就越高~~让阻力减少~如果你抬脚低~需要更多腿力去拉动脚~所以最好转身的时候把后腿抬高些！最好不要低于腹部位置！ 还有一个要点是先用手拉肩，然后用力转腰把身体带过去~~自然的就完成了