旋风腿怎么打

2015-12-27 12:50 作者:admin 来源:未知
 两人从闭势式长姿势开始,攻方左角向右脚右侧前方跨一步,左脚内扣落地,身体向右旋转180度;左脚落地的同时右腿随身体继续右转向右后摆起,此时身体以转动360度,左脚等地起跳,顺势在空中用左横踢击打对方腹部后头部,右脚落地支撑。

1)功放上步转体动作要迅速果断,左脚内扣落地时脚跟对敌。  

2)右脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高,以能带动身体旋转起跳为宜。  3)左脚蹬地起跳,身体腾空,但不过膝,目的是快速旋转出腿。  4)左脚横踢时,右腿向下落地,要快落站稳,即横踢目标的同时右脚落地。