弹腿的练习目标十分明确，就是以弹、踢、蹬、踹等方式，对膝、裆、小腹部进行攻击。
谭腿练习时只对小腿膝盖进行攻击。
这是二者练习时的攻击区别。
至于套路，弹腿和谭腿基本编排都是，先正弹，到正蹬，到侧踹到跃起连环，套路中的重要腿法次序一模一样，二者很可能是一个传承的多地不同传人留下来的。
弹腿的来源公认腿出如弹故称弹腿。只是弹腿在回族拳里就是教门弹腿，在汉族拳里就是十路弹腿，在少林是少林弹腿……
而潭腿的说法来自临清县，临清潭腿。另有叫谭腿，主要因精武谭腿而流传开，练法（如起腿高度为寸腿）、套路及来源也应属临清潭腿的一支。
