从李三脚戒备势出发.后脚向后滑动大约半步.此时两脚间的距离只是瞬间加宽，两脚一分开.前脚随即后滑.立即恢复戒备式.并保持完好的平衡。然后再改复此动作.不断向后滑动。
后滑步在实战中的运用:
双方以戒备势站立.并处于中距离(图26).
对方冲前攻击时，李小龙迅速屈膝.降低重心，同时后脚向后迈出半步(图27)。
几乎在后脚落地之前.前脚已经向后撤回了。同时前手向下拍开对方进攻的腿(图28).
双脚落地.保持戒备势(图29)
后滑步在实战中的灵活变化:
李小龙以戒备势站立，对手身体前冲.并起后腿准备攻击(图30).
李小龙迅速前脚蹬地.以后脚向后撤步.带动身体重心后移以避开攻击。同时抬起前手准备防守(图31)。
李小龙并未挡住对方的进攻.对方的前脚绕过李小龙的前手，继续攻向李小龙。此外.对方已冲近李小龙身前，并保持着对身体的控制.因此很有可能连续攻击。故李小龙双脚蹬地.继续后退(图32),
李小龙在后退的同时.上身向后侧方倾斜.以避开对手的攻击.注意在此图中.李小龙的双脚是同时离地。在空中向后移动的。但这决不是身体上下起伏的向后“跳跃’.而是迅速而平稳地向后“滑行”。这样可以有效地控制身体(图33).
请将(图34)中俩人的位置关系与(图32)作一比较，对手的位置井未改变。而李小龙通过其灵活的步法有效地调整到了对自己较为有利的距离上。
在(图34)中李小龙的身体似乎失去了平衡，但他立刻通过一个极轻微的跳步迅速恢复到戒备势。以对付敌人的下一轮攻击(图35)。
