1.头部轻微地摆动和摇晃.以免受到攻击。
2.前肩微微抬起，下烦梢梢下降.以便保护下领和面部。
3.前手伸出略高于肩.主要用来做暇动作。攻击以及保护头部和小收。要不断地晃动，就象蛇吐信一样迅速地伸出收回。陇时谁备攻击。给对方造成咸协.使之迷惑和悦张。
4.前肘用来保护身体的中部。
5.前膝微微内扣.保护小腹区城。
6.前脚大部分的锡击动作山前脚来完成。因此身体35%的重量放在前脚上.前脚一定要保持灵话。
7.后手因为故奉道是讲究即消带打。攻防同时的。所以要尽陡养成多川后一手防卫的习惯。
8.后前，保护身体的中部。
9.后肘川于保护身体的左侧.
10.后脚身体65%的重量集中在后脚上。脚后跟抬起.以便具有较大的灵活性性.好象一个绕紧的弹筱般.做好激发身体前冲的准备。
要经常对着镜子检查自己的姿势.手的位置和动作。看你的姿势是否象一只猫站在那里弓背.低额、前肩稍微抬起.随时准备扑跳。这就是李三脚戒备势的动作。
