戳脚
戳脚连环腿是脚踢七分、拳打三分，脚之疾更疾于拳之疾的腿法。其外戳脚最突出的特点是拳脚并重、突出用腿，以其丰富多变的腿法见长，并且有北腿代表之称。
- 戳脚的步形虚步和弓步和马步和仆步等教学
戳脚 主要步型有虚步.弓步、马步、蹬基步、仆步、歇步、丁步、坐盘等。 1、虚步一一虚步分为低虚步、高虚步和倒虚步。两脚前后开立.身体重心放于后腿.后腿弯曲下蹲，脚尖外展，前脚脚面绷直，脚尖内侧点地.腿微屈内...
- 戳脚大腿实战技法之提腿械斗和格斗
提腿为提皇腿.即一腿直立，脚指扣地，脚尖向正前方;另一腿屈膝提起，高与胸腹齐，脚面绷平。(图1)动作时要挺胸提腰，扣膝护档，以阻挡和避开对方脚下的攻击，或以提腿借机用膝撞击对方。提膝后，可提腿以点、瑞、掀...
- 戳脚大腿实战技法之掀腿格斗
戳脚 中的掀腿即揭腿掀击。即一腿直立，另一腿绷直，脚尖里扣，脚掌下扣足内勾，随腰胯用力向一侧上摆，以脚掌外侧向上掀开敌方攻我之腿.或掀击敌身体。(图41) 【例1】敌方上步以左直拳向我胸部击来，我退步以避，...
- 戳脚源流以及发展介绍
(一) 关于戳脚的名称 : 戳脚 是九番御步鸳鸯勾挂连环悬空戳脚的简称，又名九番鸳鸯脚、九枝子、趟子腿.，戳脚的套、路称为趟子，一个套路称为一趟，练习戳脚称踢趟子。九番堤指戳脚套路分为文、武各九趟，其腿法一...
- 戳脚大腿实战技法之摆腿械斗和格斗
戳脚 中的摆腿为摆莲花之母。即一脚站立，另一腿伸直后，向左右前后各方摆划腿击，可分为摆莲腿(图67)、里合腿(图68) 【例1】若敌方上步出左拳向我头部击来，我则向左侧闪身以避，并出左手为掌向.上、向左拦截、拨...
- 戳脚的步法之疾步和偷步和跐步等教学
打拳容易.走步难、先看一步走，再看一伸手，充分说明了演拳及技击中步法的重要。 戳脚 的步法较多，其上要步法概括为:疾、倒、颠、斜、进、退、中定八字。疾步指正疾步，简称疾步;倒指倒疾步，其中包括偷步;颠指颠...
- 关于戳脚的内容及其特点
戳脚 是一种拳脚并重.腿法突出，内容丰富、技击性强.攻防结合严密的传统拳术。 戳脚以武九趟、文九趟共十八趟为其纂本套路，文趟子还各有其独立的名称。它的腿法、手法、身法各分为八种类型。其中腿法的不同变化形...
- 戳脚大腿实战技法之插腿格斗
戳脚 中的插腿为缠丝腿之母。 即上步或退步插腿于敌方腿内侧或外侧，给敌方前腿造成阻碍，并通过手、脚发力攻击，破坏敌方的身体平衡。或者，插腿于对方腿内侧或外侧，脚尖里合拌扣或外展勾拌住敌方脚跟，膝部前弓...
- 戳脚的手型实战之法教学
戳脚 的手型分为拳、掌、勾、指四种类型。拳中还包括有半把撰及凤头拳，掌有柳叶掌、八字掌、龙掌、虎掌、猴掌等，指有二指，八字指，其中有的在套路演练时并不出现，只是在技击时才使用。 1、拳一一四指蜷曲握紧，...
- 戳脚大腿实战技法之圈腿械斗和格斗
戳脚 中的圈腿为扣金钟之母。即一腿直立，另一腿绕圈摆动，虚晃或防开对方腿的攻击，继而用腿攻击对方。动作时要左腿向前直立，身体左转90度，右脚脚尖勾起，脚掌里扣向前、向上、向左直腿弧形摆动，当右脚摆至与腰...
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