北腿之少林绝命腿31.飞虎食心
该腿法为专取敌擅中穴位的中踢腾空腿击法。此动作勇狠、攻势猛烈，故有飞虎之称。为实战之基本腾空踢击法。
双方保持较远的战斗距离，互相伺机进取。(图81)
在中距离时，我主动扑击迎面拳、敌以手挡格，我以左(右)膝起上撞。(图82)
紧承上式，随即右(左)脚踏地、起跳、身体腾空，从敌中盘空档攻入。(图83)
敌被飞虎腾空击中，仰身后倒。(图84一1,2)
〔动作要领〕
(1)冲击速度要快。
(2)以脚前掌击敌。
(3)击拳、出脚、腾空、攻击要协调。
(实战要点〕
(1)拳击掩护，劲力充沛
首先向敌发出的拳击动作是掩护后面的腾空腿法的，所以，先行之猛烈冲刺，一定要有威胁，使敌感到来拳非防不可而真正的去防守或转移。这时，我已迫近，获得了使用飞虎食心的必要间距。这样，该腿击方能成功。
(2)迫敌应战，即应即击
猛烈的拳攻击，应该使敌方有充分的时间作出反应，当注视到敌方已出现反应企图时，立即将腿腾空，相继攻人。否则，当敌已完成反应时，就有充分的时间来实行第二个反应—阻挡腿击。
(3)腾空腿击，速度第一
发起腾空腿击，一定要将腿击的速度放在首位，因此，必须要有良好的弹跳训练和坚实的单个腿法的基本功。
(4)滞缓之敌，尤宜攻击
动作反应滞缓之敌，尤其可以施以该腿法，容易攻击得手。但是对于反应灵敏之敌，使用此类腾空腿法，就要注意，小心谨慎。敌如已察觉我欲腾空起飞的意图，腿击即将失败时，应当机立断，途中收回，改施以其它攻击手段。如敌见我腾空，即将其中盘封死，我如继续贯彻初衷，必遭敌攻击失败。但是敌既然守护中盘。上盘就立现空档，这种实战时的疏忽，最优秀的拳家也在所难免，我腾空之腿，应立即攻入其上盘空档。
北腿之少林绝命腿32.飞龙扫尾
此腿法专取敌之肩脚部肋下之后转体性旋转腾空腿击法，因其腾空旋转的势能剧烈而获此名。该腿法动作猛烈，在实战中有很大有攻击力，为实战常用的腾空腿击法。
以侧身应敌，左(右)脚在前，右(左)脚在后。双方保持中型战斗距离。(图85)
迅速攻敌以左(右)迎面拳，敌立即出招反应，欲进行防守。(图86)
紧承上式，两脚蹬地，身体腾空，随即身躯右(左)转，左(右)腿支持重心，右(左)腿微屈，迅速提高。向右(左)转势不停。(图87)
紧承上式，右(左)腿迅即向敌肩脚部或颈部横扫弹击。敌必应击而倒。(图88)
〔动作要领〕
(1)出拳攻击和拧腰转体要同时进行。
(2)要充分利用拧转身的旋转力，以增加腿击份量。
(3)弹击和横扫的合力，构成攻击爆发力。
(4)以后脚踵部击敌。
〔实战要点〕
(1)飞龙旋踢，意在侧击
此腿击法主要用于侧面击敌，致敌侧倒。所以，转体拧腰是关键。充分地用旋转势能对肋部、肩脚实行侧击，可使敌的重心迅速移至体外面侧跌。
(2)拳法掩护，意在简捷
实战经验告诉我们，综合动作的组成愈复杂，成功的机会就愈少;而动作愈简明、愈迅速，成功的把握就愈大。在实行旋踢之前的拳攻击，在该动作中，实际上是个掩护的假动作。而假动作是一种争取获得有效地腿击间距的方法，因此，假动作要轻巧，只须引起对手的反应即可。但是假动作必须既假且真，如对手没有反应，这一拳便是真的，货真价实的攻击一拳，也即奏效，因拳法非本篇中心，故而待以后再论。
(3)弹摆合力，旋踢秘诀
此腿法是既弹又摆，既是横扫的劲，又是直冲的劲，二劲合一，构成攻击的爆发力，这种爆发力，对方是极难防的，实战中，被击方往往是感到无处可防，碎不及防。故而称弹摆合力，旋踢秘诀。
