北腿之少林绝命腿3.凤凰展翅
此少林腿法为专取极泉、腹哀两穴间连线的侧攻型腿击法。因其动作时单侧的手臂和腿足运动，犹如鸟之展翅，故而得名。当我对敌方之攻守习惯，技术擅长，实战反应均无所知时，往往有一个试探应手的过程。这正同军队打仗时的火力侦察一样。凤凰展翅则是起了这个作用。当敌我对峙，敌以动作试我应手，不贸然攻我，我既要破其试探，又要试其应手，并且令敌看不出我在对其试探而诱其盲目攻来，这即用“凤凰展翅”动作。此腿法的特点是轻灵、飘忽，令人捉摸不定，亦为实战的基本腿击法。
敌我相峙，其以或轻或重，虚实莫测之上撩上劈之手法探我应手。(图7)
承上式，我即以佯格虚架之势，上挑拳化空放势急起快速轻灵之“凤凰展翅”，击敌极泉、腹哀一线之要害。(图8)
以后可有各种变化，图为即以拳猛攻之形势。(图9)
(动作要领〕
(1)击出“凤凰展翅”时应特别注意身躯端正，心平气顺、神态安逸、动作自然。使敌对我深浅莫测。
(2)化空敌势要准，不能被敌之试探先行击中。
(3)可连续反复使用凤凰展翅。要时隐时现，时轻时重，不可拘泥呆板。
(4)出击时，以脚尖攻敌、轻灵飘忽，碎然而有爆发劲。
〔实战要点)
(1)攻击部位，应该认准
极泉为手少阴心经之起点穴，碎然击之即致人半身疼痛，面色苍白，混身厥冷，黄汗沁沥。腹哀为足太阴脾经之要穴，点击之即致痛人心肺，口吐血腥，呼吸不畅，气闭欲死。这两穴位之连线，人体解剖位，均为肝、脾、肺心等重要脏器，虽然其外有肋骨保护，但是，肋骨本身也是攻要击点之一。所以，敌我双方，都应对该区域严加防御，而“凤凰展翅”所攻击的正是此地。所以要求在平时随处留意该区的正确部位，以便在搏击时确中无误。
(2)凤凰展翅，须明长尖
此腿击为脚尖攻敌，主要取其“长”和“尖”。有此特点，攻击时易于奏效。所以应重视脚尖硬度之练习，以免自己受伤。凤凰展翅系试敌应手之动作，往往使用在搏击开始阶段，所以，一旦受伤，即影响以后进展，意味着失败的开端。如脚尖无此相应之功力在实战时仍以前脚掌击敌为好。
(3)继发攻击，胸有成竹
在使用该腿法时，随时注意带动其它继发的攻击动作，以便得手后的立即扑进。
北腿之少林绝命腿4.野马弹蹄
此少林腿法为专取敌心窝“膻中”要穴之侧攻型腿击法。该腿击法在运行过程中，尤如一头野马，左冲右突、奔腾弹撅，故而获名。在实战时，使用野马弹蹄，旨在调动敌方重心，分散其攻击注意力，诱其暴露出空档而猛烈攻击之。在搏击时，往往会遇到过强之敌。这样的对手，恃自己力大、身高、魁梧、自身肌肉层厚或“沐浴功”功力强而敢于进攻，轻于防守，而且进击速度快而灵活，对我频频发起攻击，遇到这样的对手，可用“野马弹蹄”腿击法打击之。为实战之基本腿击法。
敌对我施以拳脚交加的猛烈进攻，我即以步法斜退。(图10)
紧承上式，我以臂上引下化，随即起腿，俯身用野马弹蹄，弹击敌胸部空挡。(图11)
此时敌可能有两种姿态，均将被野马弹蹄击中:(图12)
第一、敌正面攻我，击敌心窝。
第二、敌如侧身闪避，仍可击中“腹哀”穴。
〔动作要领〕
(1)野马弹蹄之“弹”，顾名思义是弹击。因而，弹踢之爆发劲着重碎劲。
(2)弹踢时身躯和腿尽量放长。
(3)敌在攻我时，向前逼进速度很快，我则相应的作战术腾掷，动作也须迅速。
(4)退出时，应与敌之攻击“同步”动作。过早或过迟，在过强之敌面前，会带来毁灭性打击。而只有“同步”野马弹蹄，才会发挥作用。
(5)该腿法是以脚掌后跟部击敌。
〔实战要点〕
(1)战术转移，同步快疾
步法斜退，旨在化避敌之凌厉攻势，除“同步”于敌方攻势之推进速度外，身法之内(避)，攻(击)则尽可能快疾。
(2)步之配合，另撰专题
金刚禅自然门对于步法非常讲究，“攻守进退全赖于步”、研究了28类的走法转移路线，其运行定位，正好和天上夜空闪现的28宿相对应，其具体名称亦为:“角、亢、氏、房、心、尾、箕;井、鬼、柳、星、张、翼、较;奎;娄;胃、昂、毕、觜、参;斗、牛、女、虚、危、室、壁。对于步法之详细运用，我将另著专论。
(3)矮身侧击，变化存焉
野马弹蹄、姿势是矮身侧击，腿击之后应该随时准备翻身轮劈和跃起扑击，心藏兵机、胸有成竹。
