少林十二绝命腿九十式腾龙搅尾和金雕扑食

2016-10-18 08:51 作者:王信得 来源:少林绝命腿
少林腿法之十二绝命腿九十式:

    腾龙搅尾

    本动作以猛烈的连续腿攻击著称。

    敌我对峙,我以合掌门或其它激惹敌方的动作开门。(图300)
图300

    我迅即以拳主动攻敌上盘,并以步法迫近,以膝攻敌中盘空档。(图301)
图301图302

    敌以右侧身避让我之猛攻作迅速向左后撤退。(图302)

    我攻势击空,右腿下地后,迅速向左旋转身体,左腿向后旋转360度,猛攻敌方后脑。(图303)
图303

    在瞬间敌被击中,倒地。(图304、图305)
图304图305

    〔动作要领〕

    (1)跃近、腾空、下地、转体四者要求紧凑、严密、高度协调。

    (2)充分利用转体的旋转势能。
 

    金雕扑食

    本法以主动击敌,腾空于空中连续击出两腿著称。在实战中,一腿腾空,击敌后未中,再起再击的机会甚多,可以与本法变通。

    我以散式小开门,峙敌,伺机进攻。(图306)
图306

    迅速跃进以左腿击敌,全体上提(图307)
图307图308

    以右腿右侧瑞而出,攻敌头部。(图308)

    敌方急右旋体转身,避我腿击(上3图均在连续的一瞬间完成动作)。(图309)
图309图310

    我腿击空,迅速在空中收腹收腿;并向右拧身(在空中)。(图310)

    在我方尚未落地之前,再次侧身向对方后侧瑞,击敌面部。(图311、图312)
图311图312

    〔动作要领〕

    (1)本动作难度较大,关键在空中的二次击发,要求有较高的腿击速度,较好的腹肌和高度的协调性。

    (2)要有丰富的实战经验和弹跳力,实战经验掌握时机问题,弹跳力掌握高度问题。

    (3)要有坚实的单个动作训练,否则,就不易做好上述动作。