醉拳
醉拳拳谱有很多种，如武松醉拳、少林醉八仙拳、武当醉八仙拳等。醉拳打起来像是醉汉酒后跌跌撞撞摇摇摆摆，实际上是形醉意不醉，既实用又有艺术观赏价值。
- 醉拳四段五六式蹬腿摔背和鲤鱼打挺
醉拳 蹬腿摔背 (腾空蹬腿下摔背) ①腾空蹬腿:重心在体正中，体腾空。双脚由体下方用力踏地起跳向上划弧收腿后再向前上方直线蹬腿。与此同时，双手由体两侧向上、向回、向两肩后方划弧摆掌，位于腾体后的两侧外。体...
- 醉拳一段一二式八仙退步左右撞和燕青独立上托塔
醉拳 马步左右顶肘( 八仙退步左右撞 ) ①右醉退步交叉掌:重心左移，体下蹲。左脚前掌左内碾地120度成屈膝踏实。右脚随左内碾地向左脚后方外侧醉退一步成挺腿踏实。与此同时，双手变掌，左手由右肩内侧向右侧前上方...
- 醉拳二段九十式武松躬身摆腿打和武松打挺斗蒋忠
醉拳 躬身摆腿( 武松躬身摆腿打 ) 重心在右，体躬身。左脚由左下方离地向左胯上侧顺时针划弧摆腿。与此同时，双手变掌，由腹前向右胸前逆时针划弧着地撑体。体成右侧躬身左摆腿势，目视体前。(图81) 要点:摆胯、挺...
- 醉拳三段五六式左后摆腿和抱坛醉步
醉拳 左后摆腿 (摆腿横扫蒋忠肋) ①摆掌下蹲:重心在左，体下蹲。左脚左外碾地60度成屈膝，后跟抬起，前掌着地。右脚随左外碾地由右侧上方向左脚内侧方逆时针划弧收腿，着地踏实。与此同时，双手由体前后两侧上方向...
- 醉拳一段十五十六式武松躺地左旋转和武松右缠踹腿
醉拳 左旋转腿( 武松躺地左旋转 ) ①左摆旋腿，体成右侧卧，上休向下侧贴地。与此同时，左脚由左侧上方向下、向右脚前、转向头上方顺时针划弧约330度摆旋腿。体成右侧卧摆旋腿势，目视体前方。(图59) 要点，提气、...
- 醉拳二段十二式铁拐李身倒脚掀
醉拳 单腿跌( 铁拐李身倒脚掀 ) ①右独立摆掌:重心右移，体后仰。右脚踏实。左脚由左下侧离地，脚背绷直向前上方顺时针划弧摆腿，高于腰。与此同时，左手由右腋下向左侧前方逆时针划弧摆掌，略高于肩。右手由右前方...
- 醉拳起势三四式叉步抡臂翻腰过和行者仆地右云杯
翻腰 ( 醉拳 叉步抡臂翻腰过) ①右进步挂抹掌:重心左移，体上升。左脚左外碾地15度成挺腿踏实。右脚随左外碾地向右前方进一步成屈膝踏实。与此同时，左手由体右前向右侧后上方、过头顶向前顺时针划弧约300度挂抹掌...
- 醉拳一段七八式燕青独立右抛杯和吕洞宾两手如矢
醉拳 摆腿抛杯( 燕青独立右抛杯 ) 重心右移，体上升。右脚右外碾地90度成直腿踏实。左脚随右外碾地向左后上方顺时针划弧摆腿。与此同时，左手由体腹前向左腰侧逆时针划弧按杯。右手由腹前向右侧上方顺时针划弧抛杯...
- 醉拳动作式样
- 劝酒换杯式 动作分解： 1．两脚并步站立，两手五指并拢，直臂贴靠于两大腿外侧，目视正前方。 2．承上式， 右脚向右侧横迈出一步，上身向前向右前移，右手做持杯状随之向右前方伸做劝酒状，左手自然按于腰间， 随右...
- 醉拳一段十三十四式武松躺地右旋转和武松左缠踹腿
醉拳 右旋转腿( 武松躺地右旋转 ) ①左侧卧地，体滚翻左侧卧地。双腿随体卧地顺时针划弧摆腿落地，左腿屈膝贴地，右腿直落地。与此同时，双手撑地推体向上顺时针划弧在体左侧撑地。体成左卧地势，目视右下侧。(图53...
- 醉拳谱
- 醉者，醉也，号八仙。头颈儿，曾触北周巅，两肩谁敢与周旋。臀膊儿，铁样坚；手肘儿，如雷电。拳似抵柱，掌为风烟。膝儿起，将人掀；脚儿勾，将人损。披削爪掌，肩头当先。身范儿，如狂如颠；步趋儿，东址西牵，好...
- 醉拳二段十四十五式武松阳岗乌龙绞
醉拳 乌龙绞柱( 武松阳岗乌龙绞 ) ①翻身右旋摆腿:体右后翻转90度成左侧卧势。左脚随体右后转由左下侧离地逆时针划弧摆收腿，屈膝贴地。右脚随体右后转由右下方离地向前、后回、向上逆时针划弧约360度旋摆腿。与此...
- 醉拳对身体各部位以及跌法的要求
练好醉拳的关键是身法。 头、眼、肩、腰、胯和步是组成醉拳身法的主要部位，具体要求如下： 头：要做到以头为领。拳语头为身之魁。头聚周身之气，前俯后仰、左摇右晃，皆有点撞之法。演练时应注意颈部的柔韧性和灵...
- 醉拳二段二十二十一式乌龙绞柱和何仙姑倒叉身偏
醉拳 乌龙绞柱 (武松阳岗乌龙绞) ①右旋摆腿:体左侧卧地。右脚由右下方离地向前、向回、向右侧上方逆时针划弧踢摆旋腿。体成左侧卧右摆旋腿势，目视体前方。(图133) 要点:提气、收腹、收右胯，踢摆旋腿快速有力。...
