醉拳起势一二式分臂提膝上冲拳和并步震脚右拳砸

   醉拳提膝上冲拳(分臂提膝上冲拳)

    ①并步立正:双脚并齐，两腿伸直，左右两手自然下垂于两胯外侧。体成并步立正势，目视正前方。(图1)

    ②右迈步左右分掌:重心左移，体下蹲。左脚左内碾地30度成挺腿踏实。右脚随左内碾地向右侧方迈一步成屈膝踏实。与此同时，双手由体两胯外侧向体前交叉、向上、过头顶向左右两侧划弧270度分掌，高于肩，手心向下。体成右屈膝左右分掌势，目视右手。(图2)

    要点:松肩、活胯，分掌快速有力。

    ③提膝右上冲拳:上动不停，上下同动，重心在右，体上升。右脚前掌右内碾地60度成直腿踏实。左脚随右内碾地向上提膝，脚背绷直。与此同时，左手上翻手腕180度向上、过头顶向右腋下逆时针划弧约180度压掌。右手随左手压掌变拳，收回右腰侧上翻手腕经左压掌内侧向右肩上方冲拳，直臂，拳心向前。体成左提膝右上冲拳势，目视左侧方。(图3)

    要点:提气、收腹，左膝上顶，压掌、冲拳快速有力。

 

    醉拳并步砸拳(并步震脚右拳砸)

    ①进步摆掌:重心在右，休下蹲。右脚右外碾地45度成挺腿踏实。左脚随右外碾地向左前方落一步成屈膝踏实。与此同时，左手由右腋下向上、经而门左上方向前、向下顺时针划弧摆掌。右手变掌内翻手腕向右侧后下方逆时针划弧摆掌，与肩同高，掌心向下。休成左屈膝前后摆掌势，目视左手。(图4)

    要点:挺右腿、沉胯、松肩，前、后摆掌快速有力。

    ②并步震脚砸拳:上动不停，上下同动。重心在左，体上升。左脚左外碾地15度成屈膝踏实。右脚随左外碾地由右后下方提起，经左小腿内侧向下震脚并步屈膝踏实。与此同时，左手由体前向前下方划弧压掌(上翻手腕180度)，手心向上。右手由右后方变拳向上、过头上方向前下方、向左手掌上划弧砸拳，拳心向上，贴掌。体成屈膝并步砸拳势，目视右拳。(图5)

    要点:松肩、活腕，砸拳、震脚脆快有力、响亮。