可分为以下几点：
1.要知道咏春拳的原理，就有中心线一说！
咏春拳追求的和定律就是 两点之间，直线最短！
2.其次是拳，咏春拳拳的姿势和打击方式和传统拳法略有差异！
第一它拳眼朝上，这样打出去的拳就成为略带弧线
第二一以肘底部位为发力点，发力点不需要太长！可以说是直接打出去的！
这样在和传统比较，还需要蹬腿，拧腰，送肩然后才打出一拳，这样在距离和时间上就快了一倍！
3.咏春拳的在有了以上几点之后，再连环的叠加拳法，出拳就更快速了！
就像出膛的子弹一样！在连贯和短距离的空间下，加速是轻而易举的！
4.还有一些就是在和对手对抗中加速的，还有肘底力强化的因素
步法的因素，前臂发达的因素！
第二：
咏春的三套拳法都是最好的辅助练习方式
小念头就是一种基础也是核心，他就像是规矩，然后才有方圆，最后又不遵守规矩！
就像是一个人开始练习拳的时候，他觉得一拳就是一拳
然后 经过一定的积累，它又认为一拳不在是一拳了
当再次形成自己的方式时，又觉得一拳还是一拳
说了这么多，就是不要希望楼主不要忽略基础的东西！
当你到达一定的境界，所追求的往往是最简洁的东西！
比如李小龙追求的就是简单！
但是这个简单直接是在聚集了所有的精华而积累的！
还有就是木人桩，它可以练习你熟练度，比如招式比如力量的掌握和对抗
也是最佳的练习方式
寸拳是在你速度上 以一种短距离的爆发形成的杀伤力！
粘手，肾气归源功和五指枚
能补充你的元气，增加体质，也算是一种变相的辅助方式吧！
第三：
建议楼主不要过于追求，要慢慢来，从基础开始，基础好了，学习的效率要能提高不少！
所谓水滴石穿，靠的还是日夜积累的！
慢慢的你的速度会有的，慢慢的你的力量会有的！
有些东西不是你单独的练习所能呈现的，还需要一个过程！
一个可以让你蜕变的过程！
你如果一味的追求快，那样你就脱离的咏春的本质，一门拳术不仅仅需要速度，还有杀伤力
还有智慧的技巧和灵活的招式！
所以任何都不可偏废，
拳再快，没有力量你怎么能伤到人呢？
拳再快，人家跑了你怎么打？
拳再快，人家有武器你怎么弄？
拳再快，在群殴中你能一招一个？
以上说的或许过于偏激，但是，拳的速度是在练习咏春自身的基础上而增加的！
如果你只追求快，又何必练习咏春呢？直接练习你的快拳就好了！
一门拳术的组成是靠许多因素来组建的,就像一个完整的人，你少个胳膊腿，就是废人了！
还谈什么完整！你如果是练习咏春拳，最好是从基础开始，装上你的胳膊腿，让自己成为一个正常的人，在这个基础上，在增加体质变强！
