预备式虚步出拳
(1)右脚向前上步于左脚跟处，右臂外旋屈肘，右拳抱于脚前，拳心朝上;同时，左拳拳心朝上，顺右小臂向前上方滑出，左臂微屈，目视左手。(图3一1-06)
(2)右腿屈膝半蹲，左脚向前半步成左虚步，双臂同时抖腕向内翻拳，左拳心朝前，高与肩相平，右臂屈肘于左肘下，右拳心朝下，目视前方。(图3一1一07)
要点:上下相随，协调一致。
拗步冲拳
左脚略前上步，屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直成左弓步;同时，左拳向上、向后经头右侧，随即外旋屈肘，抱拳于腰侧，拳心朝上，右拳向前冲出，拳心向下，目视右拳。(图3一10-02)
十二路鹰爪拳此式要点:左拳上挑收抱，与右拳向前冲出要协调一致。
顺步冲拳
步型不变，右拳屈肘上挑，经头右上方外旋下收，抱拳于腰侧，拳心朝上;同时，左拳内旋前冲，拳心朝下，目视前方。(图3一10一03)
刁手上步右冲拳
1.步型不变。左拳变掌掉碗按刁，爪心朝下，爪口向前，右拳不变，目视前方。(图3一10-04)
2.左脚尖外撇，右脚前上一步，屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直成弓步;同时，左爪抓引至头的左上方，爪心向左前，右拳内旋前冲，拳心朝下，目视右拳。(图3一10一05)
十二路鹰爪拳此式要点:右脚上步，左爪抓引，以及右拳前冲三个动作要协调一致，快速连贯。
刁手上步左冲拳
1.上动不停，右拳变掌，摔腕按刁，爪心朝下，爪口向前，左爪不变，目视前方。(图3一10一06)
2.右脚尖外撇，左脚前上一步，屈膝半蹲，右腿挺膝组直成左弓步;同时，右爪向右上抓引至头的右上方，爪心朝右前，左爪变拳，经腰间向前冲出，拳心朝下，目视前方。(图3一10一07)
十二路鹰爪拳此式要点:与第三动“刁手上步右冲拳”相同，唯左右相反。
