1.动作过程
(1)双方均左前势对峙。对方抢先出招，用左手向前抓我胸部。(图454)
(2)在对方左手将要抓到我胸部之际.我左手速向右至对方左手腕下.向上挑托对方左手腕。(图455)
(3)紧接不停.我左手臂内旋向上、向左再变臂外旋向下缠拧对方左小臂，并向右前上方按推，使对方左臂屈肘。(图456)
(4)对方觉我使拿术，急向后抽左臂欲变招。我抢动在先，右脚向前上步.右手托住对方左肘，双手同时用力，向前、向下、向左缠拧推压对方左臂。(图457)
2.要点解析
迷踪拳这一势.我方使用破抓胸擒拿之法。降制对方。抓胸拿是擒拿中的难点，尤其对力大者.难度更大。本势中使用的拿法，属于接拿。接拿是指在对方没抓住我之时，使拿术摘之。使用这一拿法时，左手向上托挑对方左臂要急而有力，缠抓其小臂要柔而牢固，右脚上步.右手托肘要快速，缠拧推压臂要用全身的整体之力。
惊蟒出洞
动作过程
(1)我右前势对敌。对方右脚向前上步，同时右掌向前插我眼睛。(图458)
(2)我头向右闪过对方右掌击打，同时用右拳向前直打对方胸部。(图459)
(3)对方缩身化我拳力，同时用左拳向上挑架我右拳。我连拳击打.左拳向前直击对方脸部。(图460)
(4)对方向后仰头，并用右拳向上迎架我左拳。我再发连招，右拳迅速向前击打对方小腹部位。(图461)
2.要点解析
迷踪拳此势中，针对对方用掌插击我眼睛的杀招，我方连击三拳，击打对方头部、胸部、腹部三个要害部位。连打连击，是迷踪拳的技法特色之一，对搏中常用不鲜。使用双拳连击时.出手要快.迅猛有力，动作的连接要紧，不可断续，击打要狠，爪击要害部位。
