1.动作过程
(1)对方右前势对我。我抢攻快打，左脚向前抢步.同时出左拳直打对方口鼻部位。(图371)
(2)对方急向后仰头躲闪我击打，同时用右小臂向上挑架我左小臂。我双拳连打，右拳即向前直打对方胸部。(图372)
(3)对方一边吞脚，一边用左拳向上挑架我右拳。我拳脚并发，右脚从身后快速向前弹踢对方小腹部位。(图373)
(4)对方速用右拳向下砸击对我右脚背.同时后滑步躲闪我脚踢。我右脚快速落地，右手成掌速向前搓击对方脸部，重创对方。(图374)
2.要点解析
迷踪拳这一势，我方抢攻快打.连出四招，手脚并用，上下齐打，连攻要害，迫使对方只有招架.无力还击。我方突出使用掌搓击对方面部的技法.此技法快速击打要害，击则必重击对方。使用此技法时.要与前面的动作紧密相连，利用右脚落地的前冲之力，同时用掌搓击对方脸部.手脚动齐力合.打击力才强。
拦腰取水
1.动作过程
(1)我右前势对敌。对方主动发打，左脚抢步向前，同时左手向前盖抓我头顶部位。(图375)
(2)对方抢打势猛.我右拳快速向上、向右迎架.防对方左手抓我头顶。(图376)
(3)对方连连进击，右脚抢步向前.右手同时向前抓我胸部。(图377)
(4)我右脚快速向后退一步，闪过对方抓击;同时左手成掌向上、向左抄捋缠抓对方右小臂，阻其攻势。(图378)
(5)紧接不停，我左脚向左跨一步，同时右手成掌，掌心朝上.用掌根部位向前拦击对方腹肋部位。(图379)
2.要点解析
迷踪拳此势中，我方使用了横掌拦击对方的技法.重击对方腹肋部位。迷踪拳中掌法比较多.横掌击打是其中之一。此种掌法，主要是在拦击对方时使用。如本势，对方抢攻猛打.攻势猛烈，连连进击。我方在退防中抓准机会，连用左手缠抓其小臂.边跨步出掌，拦击对方，借对方前冲之力击打其身，击打得当。
