1.动作过程
(1)我右前势对敌，对方右脚向前_L步，右手二龙戏珠用食、中二指向前戳我眼睛。(图135)
(2)我头急忙稍后仰躲闪对方插击，同时双手成掌一起向上、向右缠持对方右臂.化解其前冲之力。(图136)
(3)在双掌缠捋对方右臂的同时，我左脚快速向前上步.落至对方右脚后侧，对对方形成夺位。双手抓牢对方右臂，左腿拌住对方右腿，控制住对方身体。(图137)
(4)对方向后坠身拉臂，企图挣脱我控制。我趁机骤然发力，用双掌向前猛力推击对方右肋部位，将对方放出，倒于地上。(图138)
2.要点解析
这一势.我方后发击打，勿月的是双手缠臂、上步拗腿、双掌推敌身之法。此技法防攻合一，手脚并用，上下齐发，缠、拗、推三技一体.杀伤力极强。使用此技法.双手缠持臂要巧.以柔克刚.左脚上步要快.落位要准，拗对方右腿要牢，双掌推击对方肋部要猛.要有力。缠、拗、推连要紧，不可脱竹.形成一体，三技合一。
仙人献肘
1.动作过程
(1)我左前势对敌，对方左脚向上抢步.同时用左拳向前、向上擂打我下颌部位。(图139)
(2)对方拳势凶猛.我急后仰头躲闪其击打，同时右手成掌。向上、向右抄捋缠抓对方左小臂，阻其进攻。(图140)
(3)与右手抄捋缠抓对方左臂同时.左脚向上滑步，左臂屈肘用肘尖向前顶击对方脚部。(图141)
(4)对方急忙用右手向下拍击我左肘，挣脱左臂.左脚向后退步躲闪我肘击。(图142)
(5)我趁对方慌乱之机，右脚疾速向前上步，与此同时，右臂屈肘用肘尖向前猛力顶撞对方胸部。(图143)
2.要点解析
此势中，我方使用了肘技法，而且双肘连攻，击打凶猛，重击对方无疑。迷踪拳中有“远拳、近肘、贴身靠”之说，说明肘要近距离使用。本势中两次顶肘使用恰当:一是右臂防对方左拳，左肘前顶，防中顶击.易收击效;二是对方退步.我趁机闯步顶肘，击对方不备。肘法的使用，发力要突然.爆猛，要有柔刚之劲，不能使僵力。身体腿脚要搞好配合，保证能在近距离发力击人。
