以下是心意拳在实战中管用的一些招式，以及这些招式的意义总论。
起手横拳实难招，展开四平前后稍，步步行动剪子股，用起鹰捉要平身。身子未动眼先到，六合贯注一气行，未曾开拳先打顾，后打上法动五行。学者要习六合意，尊敬老师寸步行。
拳法不空回(不空回者，回时兼带顾法，含有分闭之意而非直回之可比，如落也打之意是也。至顾法本分左右，顾外则用挎，出手须从上，即分也。顾里则用裹，出手须从下即闭也。)，空回总不奇，见空不发脚，(恐有伏也)发脚不打人，(欲待机而动也)。见空不上，见空不打。(空者，是我与敌相角之时的中间空隙，敌击我不着，我亦击敌不着，此时击亦徒劳无功，故不如不上不打，以蓄锐气。待敌动而未到时，我即截而击之，则取事半功倍效矣。故曰，不打不上其意亦通也。)先打顾法，(顾法，分闭也。分是开闭是合，分是起闭是落。但顾法以身顾为上，手法步法顾者为下。)后打上法(进也)，依本心随机应变。随脚手快如追风，强追者十连紧追，欲闪者急裹相迎。虎打推身之劲，龙有擞骨之法。
随高打高，随低打低。起为横，落为顺，乃为正方。君火动，相火随，后军都督要紧追。脚起手不随，不能打人，手到足不到亦同然。心不勇则手不催，气若缓则撞不上。不上则他人多出手变。所以然者，由于不明三节之故。夫六合之意，乃无双传，多少玄妙在其间，倘若妄传无义人，招灾惹祸折阳寿。武艺自古有真经，任意变化势无穷，悟的婴儿顶打法，乃知拳法天生成。
脚打七分手打三，五行四稍要活全，气符心意随时用，硬打硬进无遮拦。
远近(践)一丈步为急，两头迴转急相迎，要知迴转这条路，应在眼前一寸中。又，眼心到兮手莫停，顾进连兮快如风。拳不空回回兼顾，手不空落落带摸。又，出拳由阳变阴，回拳由阴变阳，即手掌之出入起落，亦必有拧转方有劲也。又，顾法以截击为上。内外如一，钉顶毒狠弓催翻，束身直追虎扑手，学者安得灵奥妙，全凭内外天地翻。
