1.敌右直拳击我头部。我左势，左脚向左侧前方踩进一步，右手顺敌来势向后方挤带，一将即松，同时左拳由敌人臂下以拳眼处或拳棱处如鞭子般击打敌人胸肋部位。(图5-50,图5-51)
2.敌右直拳击我头部。我左势，左手下拉敌右臂，右拳钻打敌人面部(图5-52、图5-53),紧接着，右脚快速向前踩进一步.入敌中门，同时右拳由直击变为向右侧发力.鞭击敌右侧颈动脉。(图5-54)
3.敌左手抓持我胸部衣服(图5-55)。我左势.腰部先向右侧旋转，双手臂部向右下拨压敌人抓持之手臂.猛然腰部左旋.以左拳鞭击敌人左侧颈部(图5-56)，紧接着右拳鞭击敌人胸腹部。(图5-57)
4.敌山正面连身带臂将我抱住(图5-58)。我身体向下沉，五趾抓住地面，先以手击敌档部(图5-59).接着，两臂猛然前后分开，以肘部对准敌人胸腹部发力击打。(图5-60)
【心意拳此式动作要领】身体一定要快速下沉，以防止敌人抱摔，身体的左右旋转要连接紧密.快而猛，不能拖延时间。如敌力讯过大，我可下踩敌脚，然后再借机重创敌人。
5.敌从背后连身带臂将我抱住(图5-61)。我身体下沉，先以手击敌档部(图5-62)，然后猛然腰部转动，转动中两臂突然前后分开.以肘部击打敌人腹部。(图5-63)
