形意拳太极学

2018-04-16 09:30:22 作者:孙禄堂 来源:古武网

太极者,属土也,在人五脏属脾,在形意拳中之横拳,内包四德(四德者,即劈、崩、钻、炮之拳名也)。形者,形象也;意者.心意也。人为万物之灵,能感通诸事之应。是以心在内而理周乎物,物在外,而理具于心,意者,心之所发也。是故心意诚于中,而万物形于外,内外总是一气之流行也。

 

    形意拳太极学第一式

    起点身法由静而动,不可前栽,不可后仰,不可左斜,不可右歪,要和而不流,中立而不倚。左足在前,右足在后,左足后根靠右足踝骨,为四十五度之式,如图是也。两肩松开下垂劲,两肘紧靠胁,两手抱心,左手在下右手在上。左手食指向前伸,平直在下,右手中指亦向前伸,平直在上,盖于左手食指之上,二指相合。头要往上顶,项要直竖,腰往下塌劲,两胯里根均平抽劲。两足后根均向外扭劲。两腿徐徐曲下,如图是也。两腿曲要圆满,不可有死弯子。身子仍不可有一毫之歪斜,心中不可有一毫之努气。起点之时,心意如同人在平地立竿,将立定之时,心气自然平稳沉静,亦无偏倚,谓之心与意合,意与气合,气与力合,此之谓内三合也。不如是心,始有毫之差,而终有千里之谬也。故求学者宜深索焉(图3)。
图3

 

    又云式立定之时,谓之鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头。取名一气含四象也。“易”云:四象不离两仪,两仪不离一气,一气自虚无兆质,两仪因此一气开根也。鸡腿者:有独立之形也;龙身者:三折之式也;熊膀者:项直竖之劲也;虎抱头者:两手相抱,有虎离穴之势也。