拳经云:“臀尾是一拳”。形意拳中，无论李洛能所传，抑或马学礼所传，皆有臀尾打法:拳经云:“臀打全凭灵、气、精”，盖臀尾之用，主要在气之起落，非对内功练之有素者，无能为也:今书其常用之法，以资参考。
臀打
对方从后抱住我腰时，我可先以科后击，使刘方之腹、档与我接触稍松，随即转腰以左4i肘连击其两肋(图7一42、图7-43、图7一44)
背胯
此为散打中“掷法”之一。当对方以右手顺步向我进击时，我以两手接其右臂，上步向右转身，以臀尾抵住对方小腹，急弯腰将讨方背起并向前掷出(图7一45)，此动作要快，迟则尤用。
以上分别说明各部位的用法，须知人之全身是一个整体，牵一发而动全身。故而在实战中须要随机应变，灵活运用，使各部位的打法能协调一致，互补互根，方能得其妙也。
