五祖拳之双爪拳九至十二式双捆和挣拳等

    五祖拳之双爪拳双捆

    变弓箭步为三战马步;收左拳、掩右拳成双捆式。(图5-7)

    五祖拳之双爪拳右挣拳

    右脚进步成三战马步;同时，右拳向前挣出.左拳收于腰间。(图5-8)

    五祖拳之双爪拳左挣拳

    变三战马步为右弓马步;同时，右拳收回腰间，左拳向前挣出。(图5-9)

    五祖拳之双爪拳右挣拳

    变弓箭步为右三战马步;收左拳、挣右拳，力达拳面。(图5-10)