祁家通背拳三十六手筑基八手之斩手

2016-11-24 12:46:43 作者:单长文 来源:祁家通背拳

    预备势:立正站立;两臂自然下垂,五指松直,贴于腿外侧;头顶项领,齿微叩.舌抵上腭,双目平视,神态自然(图3-1)
图3-1

    屈膝下蹲.成右提膝步;左掌五指张开,掌心朝上.直臂向前上方托起高过头,右手掌护于档部,掌心朝下,掌指向前,前臂撑圆;左手臂顺左膝前面向下摔至斜下方时,掌迅速变平拳用拳背尖(骨棱)下斩.拳腕下吊,气沉丹田,同时右掌由下向上,立掌护住胸前方,手腕放于左肘弯内侧上方,手尖高与鼻齐,此为顺步、斩手。反复操之,换腿换手亦然。拗步、斩手亦然(图3-24).
图3-24

    连环斩手操法:接上动作,右手变掌,向上、向左、向里、向下置于档前,同时左手向下再向前上方用掌背上撩过头;随之左手翻掌,手心朝上向下斩手,右手由下向上立掌护胸前方。然后与左斩手相反对称动作即变右斩手。反复操之。换腿亦然。

    【活步操法】

    一势提膝步前后左右变换移动即可。

    二势、上述动作做到拗步左斩手时。落右步,重心前移,左膝前提,向下斩右拳;快速落左步,提右膝向前下斩左拳;落右步成五五步右斩拳。此势可做盖跳步,即左膝不是前提,而是向前盖跳,空中连续两个拗步斩手,落步一个顺步斩手。此斩手一斩腕〔敌方)、二斩胸(华盖穴)、三斩面。

    【目的】

    锻炼用拳之尖端斩敌之力;身、手之配合;劲之运用协调。

    【要领】

    斩手时由松突然变紧,要用拳之尖端(骨棱),连环斩手,含封闭之法。

    通背拳八手斩手歌曰:斩关落锁气下沉,进攻退守步紧跟。上下左右随意用,先斩前手后刺心。