铁线拳二虎潜踪
图解:承上式。分三步将四平大马收成二字拑阳马;同时分金棹双拳亦分三次随马同步回收至腰后;口出“嗬”声,喷出浊气。
要旨:收马藏拳;配合马步发出“嗬”声。
实战:此势旨在吐故纳新,将练功时体内产生之废气排出,而纳回清气;兼练马桥架步
注释:此势为铁桥三练功秘法,世罕知之。凡练铁线拳,不可不知呼吸吐纳之法。呼吸绝不可乱。呼吸一乱,不打自伤。学者当慎而又慎。
此外,二虎潜踪之势有二,又宜辨别。一为立势,如第二式。其旨在注力于臂,为变势之准备。其二即此势,又叫拑阳势二虎藏踪,外练马桥架步,内则行呼吸吐纳功夫。
铁线拳收式
图解:承上式。藏腰两手变左掌右拳,由两侧出举至与鼻端相平处;同时左脚前出轻吊,右膝微曲。最后扭手收拳落至腰间盆骨,垂手收势。
要旨:右膝曲,左脚吊,掌拳出如日月二字。
实战:此收势如敬礼,要淡定自如,不可匆促。
注释:此势义与开礼同。唯显示复明之志始终不渝。