铁线拳内膀手
图解：承上式。身向左转、变子午马为立势四平八分马；接着左拳右掌向左一运至腋下，同时闭口出“唔”一声，拳掌徐徐向前推出。
要旨：合口发声，以声带桥柔推而出。
实战：此势由内膀变柔桥，旨在修炼手桥内功。
注释：练此式时，须知要领。左拳应内曲抽入，以此引力于臂；手则成一指常撑起，注力于指端；然后两手柔缓推出，切不可急。
凡练十二桥手，须先将其名参透，练时方能不悖其义。如刚桥名刚，则其出必猛；而柔桥顾名思义，其势当徐缓柔出。
铁线拳内膀柔桥
图解：承上式。从正四平八分马一转而为左子午马，同时将左拳右掌收回腋下，然后合口发“唔”一声，以气催力，拳掌柔缓向前推出。
要旨：马转子午势。余与上式相同。
实战：换马转势，义无差别。
注释：此势名子午马柔桥手，催力比上式略大。俗以为洪拳讲硬桥硬功，所用便是蛮力；殊不知洪拳之硬桥硬马，皆由内功而成。其劲力无不由内及外，以柔生刚。可见此柔桥手，功用甚大。
