螳螂拳中平双蓄势(闭门势)
(1)预备姿势。两脚并拢直立，两手伸直贴于身体两侧(立正势)(图3-2)
(2)双手上抬至与肩同高，打出双掌，掌心朝前方(图3一3)。
(3)两手由掌改为握拳，并回收置于两侧腰部(图3-4)
(4)睑转向左方(图3-5)
此动作乃秘门螳螂拳的见面作揖礼势(开门)，因此必须保持心情自然，呼吸匀顺。
螳螂拳跨虎斜补捶
(1)左脚往后面退后大约一步，同时出左掌于睑部前方(图3-6)。
(2)右脚以潜行式往左脚略前方踏出，在脚尖着地成跨虎势(虚势)时，再将右拳采半回转式往前击去(图3-7)
跨虎斜补捶的步法路线见(图3-8).
此动作皆在攻敌不备，因而出拳时必须迅若疾风。而脚的动作正如基本篇里所阐明的，取“三才步”步法。击出的右拳拳眼应朝上(小指侧在下方)。
