少林太祖长拳二十五到二十七式：
二起脚
右膝提起，小腿后勾，脚面绷紧。右拳收于腰侧，左拳不动，目视前方。(见图25一1)
借右腿上提之力，左脚蹬地跳起，左脚面绷直向前弹踢。右拳不变，左拳变掌前伸以掌心击打左脚面，目视前下。(见图25一2)
要领:右膝起后紧跟着左脚跳起，弹腿有力，击拍声响。
震脚三栽拳
左脚向前落地，身体右转90度，右脚落于左脚内侧并震地，屈膝下蹲成椅子桩，同时左掌变拳收于腰侧，拳心向上，右拳下冲于两膝前，拳心朝后，目右视。(见图26一1)
下体不动。右拳收于腰间，左拳向下冲到双膝前，目视前下。(见图26-2)
下体不动。左拳收于腰间，右拳下冲至双膝前.目视前下。(见图26一3)
要领:三冲拳要快，震脚要响。
弓步崩手
右脚向右上步，体右转90度成右弓步。同时左拳不动，右拳变掌，掌背向前，横掌向前崩击，掌与肩平，指尖向前，掌心向左，目视前方。发为呼气。(见图27)
要领:步到手到.崩手有力。
