跆拳道《防左腿踢接右腿反击》
1.双方相对呈格斗式。2.对方假装用左手刀击打我，我用左前臂外侧格挡，其真实目的是欲转身踢。3. 对方用左脚踢我下腹，我用右外前臂下挡其腿。 4. 对方转而用左脚踢我颌部，我用右外前臂上挡其腿，同时滑动左脚。 5. 对方再出左手刀砍我，我用左臂格挡，同时向右迈右脚。 6. 对方出右拳击我心窝，我向左跳闪开，同时准备转体踢。 7. 左脚落地后即以右脚踢对方腹部。
跆拳道《防踢裆及膝时攻接膝攻反击》
1.双方面对呈格斗式。2.对方用左脚背踢我裆部，我用交叉拳下挡。3. 对方再接左拳击我人中，我向左滑右脚，同时用右外前臂格挡来拳。 4. 对方又抬左膝攻我左助，我用两拳格挡其大腿，同时右转体。 5. 对方放下右脚即以左侧肘击我下颌，我向左转体的同时，用 右前臂格挡。 6. 对方用右肘向上挑击我下巴，同时迈左脚，我向左闪身躲开。 7. 接着用右膝撞其上腹部。
跆拳道《防拳腿攻接膝攻反击》
1.双方相对呈格斗势。2.对方上右脚出右拳击我脸，我用左手刀格挡。3. 对方再用左拳击打我右肋，我用右前臂格挡。 4. 对方又用左脚前踢我下腹，我用交叉拳下挡，同时撤左脚。5. 对方收左脚于右脚前，再用右脚侧踢我胸部，我用左前臂内 挡其腿，同时撤右脚。6. 对方出右拳击我颂部，我用右前臂格挡，同时滑左脚。7. 用右膝猛撞其上腹。
跆拳道《防踢颌踢腹接踢腹反击》
1.对方用右脚前踢我腹部，我用交叉拳下挡。2.对方转身用右脚踢我颌部，我用左臂外挡，同时向右移右脚。3. 对方放下右脚准备左踢腿。 4. 对方用左脚前踢我腹部，我用交叉拳阻压。 5. 对方用转身踢踢我颌部，我向左转体同时右臂外挡。 6. 对方左脚落地后，我准备反击。 7. 我用右脚踢其下腹。
跆拳道《防侧踢接击肾反击》
1.双方相对准备格斗。2.对方用左脚侧踢我脸部，我用右臂内防，同时后撤左脚。3. 对方提左膝准备侧跳踢。 4. 对方跳起侧踢我脸部，我用左臂格挡，同时撤右脚。 5. 对方落地后即用右拳背击我颌部，我用右臂外挡，同时向左转体。 6. 对方再出左拳背击我颌部，我用左臂外挡并撤左脚。 7. 我用右拳击打其肾部。
跆拳道《防踢裆击颌接撞膝反击》
1.双方准备格斗，对方先用右脚前踢我裆部，我用交叉拳格挡，并用力拉其右脚。2.对方又以右拳击我下巴，我以左臂外挡，同时撤右脚。3. 对方出左拳击我腹部，我以右臂外挡。 4. 对方出右拳击我颌部，我用左臂上架格挡，并顺势抓其右腕 。 5. 我两手拉住对手手腕和肩部，抬右膝撞顶其腹部。
跆拳道《防半月踢侧踢接击肾反击》
1.双方准备格斗. 1-1对方用右脚前踢我腹部，我用交叉拳下挡。2.对手跳起半月踢我颌部，我撤左脚闪躲。3. 对方右脚落地准备侧踢。 4. 对方左脚侧踢我胸肋，我用右臂格挡。 5. 对方再以左脚侧踢我脸，我用右臂上挡，同时向右迈右脚。 6. 对方收腿后即用左拳背击我颌部，我用左臂外挡，同时向左转体。 7.顺势用右拳击其肾部。
跆拳道《防戳眼肘攻接挑肘反击》
1.双手准备格斗。 1-1.对方虚以右拳击我脸，我用右掌 格挡，同时右脚右移。2.对方以左拳击我胸助，我用右臂外挡。3. 对方用右指戳我眼，我用左臂上挡，同时右转体。 4. 对方又以左肘侧击我颌，我以右臂挡之。 5. 对方以右勾拳击我腹部，我用左臂下挡。 6. 顺势以右肘上挑击其下巴。
