前蹚拗步

2020-03-22 13:05:24 作者:admin 来源:古武网

太极拳前蹚拗步实战

太极拳前蹚拗步

    前蹚拗步是太极拳掌法的一招,太极拳前蹚拗步实战用法是前进步双臂出掌开拨,它的动作是先前进步两臂交叉向前开拨,然后重心移于左腿,右脚向右前斜方横迈一步,同时两掌逆缠分向左右展开,两掌心皆朝外,手指朝上。

    动作一:接着左脚开始下落;同时两手向右侧以左顺、右逆下缠(内劲勿丢,以继前式)。(图42)左脚继续向前(东)下落,脚尖斜朝左前,身体左转。同时,左手顺缠转臂至胸前,掌心朝右前;右掌逆缠到左小臂上方,掌心朝左前,两臂交叉。身体继续左转。(图43-44)
图42图43图44

    动作二:重心移于左腿,右脚向右前(东南)斜方横迈一步;同时两掌逆缠分向左右展开,两掌心皆朝外,手指朝上。(图45和附图45正面图)
图45

    要点:

    1.由两掌落于右侧而缠至胸前,要做到内劲不断;两臂交叉时须加紧一合,然后分向左右展开;展开时要意注于两掌的大指上。

    2.由独立式向左转体时上步须稳定;由上下转为左右缠丝的过程中都是合劲,并且不可有断续凹凸处。