撇身捶

    撇身捶是太极拳拳法中的一招，撇身捶实战用法是弓步上勾拳以及配合出掌击技，它的动作是弓右腿，蹬左腿，左脚尖微里扣，成右弓步，同时右手外旋，向右前方划弧打出勾拳与肩同高，然后还可以左拳变掌从右臂上向前推出。

    动作一:左脚尖里扣踏实，身体同时微右转。随转体，右掌自右前而下(握拳)划弧置于肋前，屈 肘横臂，拳心朝下;左掌弧形上举于左额前上方。眼神稍关右手划弧，即随转体平视转移。(图93)

    动作二:重心全部移于左腿，右脚提起，身体继续右转;同时，左掌随转体向右而下经右小臂外 侧弧形落下，右拳向右前撇;眼随转体平视转移，眼神要关及两手动作。(图94)

    动作三:右脚向前(稍偏右)落下，先以脚跟着地，随着重心移向右腿渐至全脚踏实，弓右腿，蹬 左腿，左脚尖微里扣，成右弓步;身体继续右转。同时，右拳继续随转体向前弧形下撇，收于腰侧，拳心朝上;左掌弧形收 至胸前经右小臂里侧上方向前推出。眼向前平视，眼神要关及左掌前推。 (图95-96)

    要点：

    1.手法和步法要随腰转动，并要协调一致。

    2.右脚落步时不要与左脚踏在一条线上，并注意右脚尖要正对前方，不要外撇。

    3.图93的姿势在动作过程中要清楚、正确地显示出来，不要胡乱地划过去，但也不可因此停顿 。

　1、重心稍后移，右脚尖外撇，上体右转；左手向左前伸展，手心向下，右前臂外旋，右手向右后方划弧分开；目视左手(图6-34)。

　2、左脚收于右脚内侧；左手握拳下落于小腹前，拳心向内，拳眼向右，右手向上、向体前划弧，附于左前臂内侧，手心向下；目视左前方(图6-35)。

　3、上体微左转，左脚向左前方上一步，脚跟着地；左拳上举至面前(图6-36)。

　4、重心前移，成左弓步；左拳翻转向前撇打，拳心，斜向上，高与头平，右手仍附于左前臂内侧；目视左拳(图6-37)。

　要点

　1、转身上步时左膝保持与左脚尖对正，蹬碾上步。

　2、撇拳时以肩关节为轴，利用腰部及大臂力量增大劲力，要有以拳背为力点击打对方头部的攻防意识。

　3、撇身捶的转身上步动作要做到虚实清楚，转换轻灵，重心平稳。

　意气配合

　己势静做完成2吸2吸2主转换。第一静做吸气，第两静做吸气；第三静做吸气，第四静做吸气。

　1、转身撇捶,右脚外展;左脚内扣;身体微右转(胸向西南);两臂微屈，两手变拳由上向内向下收至腹前，拳心均向下;接着右脚稍向右移步;右手外旋，向右前方划弧打出，手腕与肩同高，拳心斜向上;眼看右手(图4-92 .4-93)。

　2、弓步前推,重心前移成右弓步;同时，上体右转(胸向西);随之左拳变掌从右臂上向前推出，手心斜向右，指尖向上，腕与肩同高;右拳屈肘收至右腰侧;眼看左手(图4-94)。

　要点

　1、转身时，随着胯根松缩，两掌下落，身体右转，不要强硬转体。

　2、右拳的沉采与左掌前推、重心前移，协同完成，上下相随，周身-气。