武式太极拳右下势
1、碾转合手左腿屈膝微蹲，右脚下落至左脚右前侧，前脚掌着地，支撑重心，而后左右两脚以前脚掌为轴依次向左碾转，随之，身体左转，重心再移向左腿，左臂向上，右臂向下弧形于胸前相合，两腕相搭(左腕在下，右腕在上);眼看前方(图3-1401、动作正而、2、动作背面)。
2、仆步按掌重心移至左腿并屈蹲，右腿向右仆步，两臂向.上向体侧向下分落，两掌心朝下，右掌指向右，右腕同腰高，左掌指向左，左腕同肩高，眼看右手方向(图3-141)。(结东动作定势朝东)
动作要领：屈蹲做仆步时，左脚先抬起，而后向左伸脚仆步;左腿抬起时两掌向上举起，仆步同时两掌分落;上体尽量保持正直，不要过度前俯、翘臀;左肘与左膝，右肘与右膝要相照动作过程应开胯、松身。
武式太极拳右金鸡独立
1、提膝撩掌左腿蹬地，右腿屈膝前弓，重心移至右腿，左脚收提至右脚内侧，左掌向前撩出，同腹高，掌心斜朝上，掌指斜向下，右掌向下向后弧形收至于右胯旁，掌心斜朝下，指尖向前;眼看左手方向(图3-142图3-143)。
2、提膝托掌右腿蹬地伸起，左腿屈膝上提;左掌掌心向上屈肘内旋向上托举，置于头部左前方，掌心斜朝上，掌指向后上方，右掌微下按，掌心朝下，掌指向前;眼看前方(图3-144)。(结束动作定势朝东)
动作要领：独立提膝时，托掌与提膝要同时，并且右掌边托边内旋，肘膝相对，虚领顶劲，立腰，身体中正，右掌上托，左掌下按两掌劲上下对称，保持重心稳定。
