武式太极拳高探马
1、迈步落掌左脚踏平，重心移至左腿并屈蹲，右脚向前迈出，脚跟着地;上体微左转;右掌向左向下划弧落于体前，同胸高，掌心翻向上;随之左掌置于右掌上，掌心与右掌心斜相对(图3-93)。
2、弓步探掌右脚踏平，重心移向右腿，右腿屈膝前弓成右弓步;上体继续微左转;左掌经右掌上向左前上方伸探，掌心斜朝前，指尖斜向上，同鼻高，左臂微屈，沉肩垂肘;右掌收于腹前至左肘内下方，指尖向左，眼看左掌(图3-94)。(结束动作定势：弓步时朝西;探掌时稍朝西南)
动作要领
1、迈步时身体保持稳定。左足蹬地时劲上传至左手，即由脚而腰形于手指，总须完整-气。
2、右脚迈出成右弓步，转体探掌动作要连贯，协调-致。探掌及弓步同时完成。
武式太极拳左右分脚
左分脚
1、转身分掌重心全部移向右腿，上体微右转，左掌向前下落，右掌向右向上划弧均成侧前举(左掌低，右掌稍高),左掌心斜朝下，右掌心斜朝上，眼随看右掌(图3-95)。
2、提膝合手左腿屈膝提起，上体微左转;同时左臂向下，右臂向上弧形绕至胸前，屈肘两掌上下相搭(右腕在上，左腕在下),两掌心朝侧前方。眼看左前方(图3-96)。
3、分脚摽掌左腿由屈到伸，左脚向左前上踢出，脚面绷平，腿脚高度过腰;同时两掌臂左右分展，肘微屈，立掌，掌心均朝外。两腕均同肩高。左掌臂与左腿上下相照，眼看左掌方向(图3-97)。(结束动作定势朝西南)
右分脚
4、落脚转身左腿屈膝左脚下落至右脚右前侧扣步，随之重心移至左腿并屈蹲;右脚眼抬起，脚前掌虚着地;同时身体右后转;两掌臂随体转弧形摆至侧前举(左掌高，右掌低),眼看右前方(图3-98)。
5、提膝合手上动不停，左右掌分别上下弧形绕至胸前，两腕卜下相搭(左腕在上，右腕在下),两掌心朝侧前方;同时右腿屈膝提起，眼看右前方(图3-99)。
6、分脚撑裳右脚由油到伸，右脚向右前上踢出，脚面绷平，腿脚过腰;同时两掌臂左右分展，肘微屈，立掌，掌心均朝外，两腕均同肩高。右掌与右腿上下相照，眼看右掌方向(图3-100)。
动作要领：做此动作时，屈膝提腿与搭腕要同时;分脚分掌要同时;分脚分掌时，支撑腿要站稳，头要虚领顶劲，立腰，保持上体中正安舒。
