孙式太极拳三十九至四十五式进步搬拦捶等

2020-03-18 09:53:30 作者:admin 来源:古武网

 孙式太极拳进步搬拦捶

图5-87图5-88图5-89
 1、右脚下落至左脚前,脚尖外摆;身体右转(胸向东南);随即左手向下、向前经右手下向前伸出,手心向上,左臂微屈;右手回接收至左肘内侧,手心向下,眼看左手(图5-87)。

 2、左脚向前上步,脚尖外摆;上体微左转;右手外旋,手心向上,经左手下向前伸出;左手内旋,手心向下,回搂收至右肘内侧;眼看右手(图5-88)。

 3、右脚向前上-步,随即左脚跟至右踝内侧,脚尖着地;同时左手变拳,经右腕上向前打出,高与胸平,拳眼向上;右手内旋变拳收于左肘下,拳心向下;眼看左拳(图5-89)。

 孙式太极拳如封似闭

图5-90图5-91
 动作与第(13)势“如封似闭”相同,唯左右相反(图5-90)。

 孙式太极拳抱虎推山

 动作与第( 14)势“抱虎推山”相同,唯步法相反(图5-91)。

 孙式太极拳开手

图5-92图5-93
 动作与第(15)势“开手”相同,唯转向相反(图5-92)。

 孙式太极拳合手

 动作与第(4)势“合手”相同,唯胸对方向相反(图5-93)。

 孙式太极拳左搂膝拗步

图5-94图5-95
 动作与第(10)势“搂膝拗步”相同,唯动作方向偏西南(图5-94、5-95)。

 孙式太极拳揽扎衣

图5-96-图5-100
 动作与第(18)势“揽扎衣”相同,唯左右相反,动作方向偏西南(图5-96~100)。