孙式太极拳合手
提踵合掌两手心相对慢慢里合，合至两手相距与脸同宽;同时，两腿屈膝，右脚着地踏实，重心移向右腿;左脚跟抬起，脚尖着地;眼看两手中间(图5-12)。
要点
1、全身要放松，不可勉强用力。
2、合掌时胸中之气下沉丹田，胸背部亦随之开合。
孙式太极拳单鞭
跨步单鞭左脚向左横跨-步，屈膝，右腿微蹬，重心移向左腿;同时，两手背内旋，分别向左右慢慢分开，两臂微屈，两手心问外，立掌，高与眼平;眼看右手(图5-13)。
要点
1、跨步横开后裆劲下沉，两掌边外翻边平开，如捋长杆。
2、上体要直，两臂要松，呼吸要自然，不可用拙力向丹田压气。
3、定势时两肩松开，两胯根亦松开再使腹内松开，气敛入骨，神舒体静。
孙式太极拳提手上势
收脚提手身体重心移至左腿，右脚收至左脚内侧，脚尖着地，与左脚尖相齐，两腿微屈;同时左手向脸前划弧至额前，手心向前;右手向下、向左划弧至小腹前，手指向下，手心向右;眼看前方(图5-14)。
要点：重心左移时，先松开左胯根并缩住，右腿用大腿带小腿带脚收回，同时左手上提，右手自然下落。整个动作过程。保持体正平稳。
