吴式太极拳左海底针
左腿屈膝，重心后移;右腿屈膝回收，脚跟提起成右虚步;同时，左拳变掌向前，上方平举后两腿屈膝半蹲;随之左臂下落，手指下插;右手向上收至左肩前，手心向左;眼看左手方向(图4-161、4-162)。
要点：同(16)“右海底针”。
吴式太极拳右闪通背
两腿伸膝，重心仍偏于左腿;右脚向前迈半步，脚跟着地;随迈步左手臂上举至与肩平，手心向右;继而，右手外旋，手心向上沿左。臂下前穿，当穿至左手下时，左手内旋，手心与右手心斜相对;接着右脚尖落地并内扣;左脚掌向外碾转，两膝微屈，身体左转(胸向南);随转体右手立掌向右推按，腕与肩平;左手屈肘回撤架于左肩前上方，手指略高于头，手心向外;眼看右手(图4-163~165)。
要点：同(17)“左闪通背”
