张三丰太极拳七十七和七十八式翻身过海和二龙戏珠

2016-12-23 10:18:51 作者:刘嗣传 来源:武当张三丰太极拳

    翻身过海

    动作、要点、用法均同第二十八式

    第二十八式翻身过海

    动作:接海底捞月后,腰身右转上提起身,左手上架、翻掌,两手掌心相对,一同随身右转,左脚朝右脚外落脚,右手翻过身后变成劈掌,左掌变压掌(图71)
图71

    太极拳翻身过海要点:

    ①腰身上提转体是关键内劲;

    ②两手相握,即掌心相对,要体会用意;

    ③本式有翻身之形、通背之意,神意要体现出来。

    用法:对方长拳对我上盘击来,一者我右手粘其拳头节,左手托拂中、根节,朝上或朝外挒发出击。二者若进身时,右手粘拿对方上节,左手拿抓对方中节,既借对方上击之力.亦用我腰身之意和劲,托甩对方。

 

    二龙戏珠

    动作基本上跟撇身臂捶相似,主要区别在两手不是拳而是用掌和指。在转身翻腕旋臂过程中,中指和食指成剑指,随腕臂之进而向前出击(图143、图144)
图143