孙膑拳小架十九至二十二式提膝弹踢拍右脚等

2016-11-08 13:24:36 作者:孟宪堂 来源:中国孙膑拳

    孙膑拳小架十九式提膝弹踢拍右脚、二十式双挂耳侧踢脚尖、二十一式右蹬双劈独立跳、二十二式重复前式双掌砍

    提膝弹踢拍右脚

    重心前移,右腿提起向前弹踢,同时右掌拍击右脚面,左掌收于腰侧,目视前方(图19)
图19
 

    双挂耳侧踢脚尖

    右脚前落地.左脚前移,右脚随之离地,两掌下按落于腰两侧,掌心向后(图20-1)。右脚屈膝提起向前弹踢,同时两掌上挂于两耳侧,掌心向耳,身微后仰,左脚前垫步,目视前方(图20-2)。
图20-1图20-2
 

    右蹬双劈独立跳
    右腿屈膝.右脚勾脚尖继向前蹬出,左脚随之前垫一步。同时两掌由耳侧猛力向前劈击,高与肩平,掌心相对,指尖斜向上,月视双掌(图21)
图21

 

    重复前式双掌砍
    右腿屈膝,两掌抽于胸前,掌心相对,指尖向上(图22-1)。上动不停,左脚前垫一步,右脚勾脚尖向前蹬出。同时,双掌向前猛劈,目视双掌(图22-2).

图22-1图22-2