孙膑拳小架六七八九式插步劈掌身右转和歇步推截掌等

2016-10-06 18:36:17 作者:孟宪堂 来源:中国孙膑拳

孙膑拳小架插步劈掌身右转和歇步推截掌等:

  插步劈掌身右转

    左脚向右前迈一步,右脚向左腿后擂步。同时左掌由下、经胸前绕环,随身右转180度,从上向前劈出.高于眉梢,指尖斜向上,目视后前方(图6)

图6图7
 

    翻身右砸猛探身

    身继右转180度,右拳由腰侧随转身抡砸于右前方,拳背向下,高与眉齐;左掌甩于身后.身为站立步,目视右拳(图7)

 

    左劈右冲更前探

    身微右转,右脚前移成站立步。同时,右拳收于腰侧,左掌由后、经上、向前劈按于右前方。右拳由腰侧经左腕上、向前方冲出象鼻拳,拳眼向下,高与肩平。左掌附于右腋下,拳心向下,身微前探.左足尖着地,目视右拳(图8)。

图8图9
 

    歇步推截掌要准

    身体右转90度,下蹲成右歇步.同时右拳收于腰侧,左掌由腋下向前推截横拳,指尖向前,掌心向左.高与肩平.目视左掌(图9)