孙膑拳小架一二三四五式左踢右崩砸拳和侧身蹬瑞等

2016-10-06 18:31:14 作者:孟宪堂 来源:中国孙膑拳

    孙膑拳小架,由六十四式组成,故又称孙膜拳六十四手。属于孙膑拳基础套路的中等套路拳.在演练上,要灵活轻巧.以攻制攻,动作快速,高跳腾跃。旋转劈挂,起落进退,伸缩多变,疾速敏捷。


    左踢右崩下砸拳
    由预备式起,身向左转90度,右腿下蹲,左脚微提勾脚尖,由左向右前撬扫,脚尖斜向上,高与膝平。同时右掌变拳,由右内旋向前上反崩于面前,拳背向左,高于眉梢;左掌变拳由左外旋向前下砸击于胸前.拳背向右,臂直,两拳眼皆斜向下,目视前方(图1)。

 

    鸡腿右砸左拳钻

    左脚前落地,右脚前移成鸡腿步。同时,左拳由胸前内旋、向上、向前钻出象鼻拳,拳眼向下,臂直高于头梢;右拳外旋向前下砸击,拳低于左膝,臂直,拳背朝下,拳眼向右斜下,目视右拳(图2)

图1图2
 

    侧身蹬瑞拳双撑

    身立起左转90度,两腿交叉,两拳下落交叉于腹前,左拳在上,拳心皆向内,目视右方(图3-1) ,左腿直立,右脚勾脚尖侧身向右前方蹬瑞;同时两拳向左右侧撑出.拳心皆向下,高与肩平,目视右前方(图3-2).

图3-1图3-2
 

    上步抡拳奔面前

    右脚向前落地。左脚向前跟步.离右脚约五寸许,成站立步。同时,右拳经腹前、向左、向上、绕环抡击于右前方,拳背向下,高与肩平;左拳直臂斜垂于后方,目视右拳(图4)。

 

图4

    扭身劈截掌要准

    身微右扭,右脚向右微转,右拳收腰侧。同时,左拳变掌、由后向上劈截于右前方,指尖斜向上,高与胸平,目视前方(图5),