孙膑拳中架二十七二十八二十九三十式图文教学

2016-10-06 13:28:31 作者:孟宪堂 来源:中国孙膑拳

孙膑拳中架二十七(撤步腾跳劈左掌)二十八(侧身龙腰拳猛钻)二十九(腾跳撤步挂旋捅)三十(跃退劈掌钉步跟)式图文教学:

    撤步腾跳劈左掌

    左腿后移半步,右腿撤至左腿后,不等右脚落地,左腿即向后闪跳一大步,两脚先后落地,右脚在前。同时左掌随同后跃时,在左侧屈臂外旋至左耳上侧,高_L举,右拳抽于右腰间(图27-1)。上动不停,左腿蹬直,左掌向右膝前猛劈,力达掌根,高与脐平,掌心向右,上身向右扭转45度,目视左掌(图27-2).
图27-1图27-2
 

    应用:后闪跳避敌击来腿脚,左掌根截击敌之腿足。
 

    侧身龙腰拳猛钻
    左掌由身前撤于胸部,右拳从腰间内旋经胸前(图28-1),借身左挺转45。之势。向前方击出象鼻拳,拳眼向下,拳高与肩平。左掌在右拳击发时,即下按左胯侧。目视右拳(图28-2).
图28-1图28-2
 

    应用:挺身右拳猛钻对方胸部,左掌下按保持平衡,护阴。
 

    腾跳撤步挂旋捅

    左脚后移半步,右腿撤至左脚后,不等右脚落地,左脚即向后闪跳一大步。在跃起腾空时,右拳随身外旋半周.再内旋缠大半周,曲臂后抽,内旋向前猛捅出右象鼻拳(图29-1),拳眼向下,高与胸平。两脚先后落地,右脚在前。当足落地,身微左扭成右弓步,左掌附于右肪下,目视右拳(图29-2)。
图29-1图29-2
 

    应用:腾闪挂缠以避对方窜击足臂。右拳钻击对方胸面。
 

    跃退劈掌钉步跟
    左脚离地,右脚蹬起向后退一大步。左脚落地、屈膝下蹲,右脚随势并左脚成钉步。同时右拳变掌,撤于右耳上侧,左掌举起左夕椒小身左转90度(图30-1)。上动不停,右掌以掌根向身右侧截击,掌心向内下,指向前,左掌直臂高举左侧上,掌心斜上,指向斜上方,目视右掌(图30-2)
图30-1图30-2

    应用:后腾退,以闪避切挂对方手足,下蹲切彼足腕。