孙膑拳中架箭步下硕变虚式和进步贯打奔左面：
箭步下硕变虚式
两腿跃起，重心后移，向后窜跳，两腿先后落地，右腿在前，左腿在后屈膝成右虚步(图13-1)同时在窜跳时，右拳外旋一周以拳背向右膝前下砸，拳低于膝下，左掌上起，以掌心附贴于右肘内侧，身右转90度，目视右拳(图13-2)。
应用:后撤避敌击我之腿脚，我以右拳背砸彼之足面躁。
进步贯打奔左面
右脚前进一大步，左腿跟上.同时右拳经右后外侧从上(图14-1)，向前左方贯打。拳眼向左下.拳背击对方左面颊，拳高于头梢，身左扭45度。左掌上起跟随屈肘附贴于右小臂，目视右拳(图14-2),
应用:进步用右反背拳击彼方面耳部，左掌上起屈肘以为防护。
