少林七星拳三十一三十二招式 束身和二起踩脚

束身

    左脚落于右脚前半步，两腿半蹲。同时右手向前屈肘亮掌;左手向下劈打，掌护左膝前。目视前方(图40)
 

二起踩脚

    抬两脚向前、向上跳起，当全身腾空时，抬右掌向前、向上拍击右脚面(响亮)，左掌变拳抱于腰间。目视右手(图41)