少林七星拳二十三二十四招式 震脚拐肘和摆脚

震脚拐肘

以左脚为轴，抬右脚向左转身180度，震脚(响亮)，与左脚成并步。同时右手向前架肘，肘尖稍高于肩;左手向右拍击右肘。目视右肘(图30)

摆脚
体右转90度，抬右脚向前、向外摆旋。同时两手向前、向上拍击右脚面(响亮)(图31)