劈拳
- 形意拳教学视频之五行拳劈拳
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- 南拳第一套十二至十四式马步冲拳和马步劈拳和弓步双推掌
南拳 第一套12.马步冲拳 左脚向前上半步,脚尖内扣,两腿屈膝半蹲成马步;同时腰向右转180.,左拳从腰间随体转向左侧冲出,拳眼朝上,臂与肩平;右掌随屈肘收至左胸前,掌指朝上,掌心朝左;目视左拳. 要点:左脚上步扣脚转腰...
- 近身格斗术实战拳法之劈拳和背拳
近身 格斗术 实战拳法之劈拳 1.当敌以右拳直击我头部时，我速抬右小臂向外挂敌臂，使其攻击失效(图3-29)。同时，我催步向前，身体向前发力.力达右拳轮，以右拳往前下方劈击敌之面部，目视右拳。(图3-30) 2.当敌以右...
- 长拳的基本手法之冲拳和劈拳和推掌和亮掌和架掌和挑掌
长拳 基本手法之 冲拳 :两脚并步站立，两手握拳分别抱于腰侧，拳心向上，肘尖向后。目视前方(图9)。左拳从腰间向前推出，当肘关节离开身体一侧时，左前臂内旋并加速用力，力达于拳面，臂伸直高与肩平。同时右肘向后...
- 民国孙禄堂形意拳劈拳教学视频和图解
形意拳 劈拳者(属金)气是一之起落也。前四节三体重生万物张，三体总是阴阳相合。阴阳相合总是上下内外合为一气。故其形象太极，是三体合一，是气之静也。气以动而生物。其名为横，横属土，土生万物，故内包四德。按...
- 内家拳之六步拳六七八式下拿和翻劈拳和坠肘
内家拳之六步拳 下拿 接上势，右掌由前内翻经左臂内侧向前下方反掌探出，手心向上;左手护于右肩处，掌心向下(图1-15)。 【用法】我以右掌穿插敌喉部，敌必上架，我则就势转袭其下，此所谓上惊下取(图1-16)。 【要点...
- 洪拳三段二十五二十六式翻身挑打和跪步下劈拳
洪拳 翻身挑打 左脚提起，身体稍右转。同时左掌经下向右后绕行至右肩前，右掌随之向后向上绕行。目视左侧。 上动不停，右脚蹬地跳起腾空，身体在空中向左转体180度。同时两掌顺势经上向左绕行。 左脚落地，右脚相随...
- 四十六式劈挂拳第四段五六式上步挑拳和回身劈拳
上步挑拳 ①上动不停。右脚上步。上体抬起，带动右臂(握拳)直臂前挑至前平，左臂协同(握拳)向后伸肘。目视右拳方向〔图3一163) 劈挂拳 上步挑拳要点: 上、下一致，挑拳要腰背发力，力达虎口。 回身劈拳 ①继上动。...
- 四十六式劈挂拳第三段三四式将手和小跨步劈拳
将手 (阴阳把) 上动稍停。左肩下压，左掌变拳(外旋)下压，屈肘。前臂与胯平，拳心朝上;右掌变拳(外旋)协同收于腰际，拳心朝上。目视左掌(图3一111)。 劈挂拳 将手要点:拧腰旋臂，上下拧成整劲。 小跨步劈拳 ①上动...
- 三十式劈挂拳第四段三四式退步左劈拳和左右撩阴掌
退步左劈拳 ①右拳变掌经腹前上架，左掌变拳下落于左胯侧。目视右方(图3一59) ②右转体，右脚经左脚后向后退步;同时，右手向右胯侧下挂，左拳由后抡至上举，小指侧向前。目视前方(图3一60) ③双脚前脚掌踞地，右转...
- 三十式劈挂拳第四段一二式抄手起脚和回身右劈拳
抄手起脚 ①右脚向前落步，两手不动(图3一52) ②左脚向前上步;同时，左掌向上、向后摆，右掌经胯侧向前挑起，两臂平直。目视右掌(图3-53) ③右脚向前蹬出，脚尖向上勾起;同时，右掌向上、向后摆，左掌向前挑起(与右...
- 形意拳基本功五行拳之劈拳基本练法和技击用法
歌诀： 劈拳高举出云门，起钻落翻气畅伸， 少商指引意中气，通经理肺效如神。 基本练法 1.由三体式开始。 吸气时，左手边握拳边向下向回捋带，到肚脐时翻至拳心朝上，随即经胸前从下颇处向前上方钻出，高与口平，小...
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